Zöld gyümölcs- és zöldségturmix petrezselyemmel
Nehézségi szint: 
Felkészülési idő: kb. 10 perc
Rész: 4 fő (vagy 2 nagyon szomjas)
A felkészüléshez szükségünk lesz:
- kivi - 2 darab
- narancs (vagy talán narancs?) - 2 darab (a citrusfélékről azt mondják, hogy a legjobbak az év ezen időszakában)
- banán - 1 nagy vagy 2 kicsi
- zöld petrezselyem - 1 darab
- A gyümölcsöt meghámozzuk és darabokra vágjuk
- Tegye az apróra vágott gyümölcsöt és petrezselymet egy turmixgépbe
- Keverjük körülbelül 2-3 percig, amíg el nem érjük a koktél zöld, selymes állagát
Összegzés: hogy őszinte legyek, csak most fedezzük fel a koktélok varázsait. A zöld gyümölcs- és zöldségturmix petrezselyemmel tökéletesen alkalmas reggelire, és igazi egészségügyi bomba. A C-, a K-, az E-vitamin, a vas, a béta-karotin, a folsav, a kálium és a rost valóban csak néhány értékes vitamin, mikro- és makroelem. Nagyszerű nem csak télen, és soha nem gondoltam volna, hogy ilyen jó íze volt korábban! Ez is nagyon fotogén és a foglalkozás hóban készült :)
