Minimalista kihívás. Összegzés

Olvastam az összefoglalóitokat és olvastam, és minden egyes következővel egyre világosabban rájöttem, hogy az életben nem nagy dolgokba botlunk, hanem nagyon fájdalmasan esünk ki apró dolgokban.

Ez különösen a környezetünk ezen anyagi részére vonatkozik, főleg a megrendelés összefüggésében. Nagyon régen írtam egy szöveget, amelyre gyakran visszatérek → 5 tünet, hogy az otthona súlyos beteg. Ez a szöveg, és azt hiszem, hogy mindig részben naprakész lesz. Mert a helytelen rangsorolás és a célok nevében megfeledkezünk azokról az apró dolgokról, amelyek napról napra építik az életünket. Nagyban hozzájárulnak az életminőséghez.

Miért működik a Minimalista Kihívás??

Csöpögő csap, görbe kép lógott, papírhalom az íróasztalon, rendetlen posta, túlméretes melltartóval teli fiók, lejárt gyógyszerekkel teli elsősegély-készlet. Valóságunknak ezek a kis aspektusai képesek hatékonyan elrontani a hangulatunkat. És mivel olyan kicsiek, annyira jelentéktelennek tűnnek, ezért szent napra adtuk fel a rendelésüket. Soha nem jutnak el a prioritási listára. És szenvedünk. Vajon egy fiók tisztítása nagy változást hoz az életemben? Talán igen, vagy talán nem. Attól függ :). Ugyanakkor kézzelfoghatóan látom, következtetéseiből és tapasztalataimból fakad a kihívás lehetővé teszi az apróságok rangsorolását, és ez teljesen váratlanul nagyobb változásokat is eredményez! Így működik :). Ezért van egy ilyen triviális kihívás ereje megváltozni.

Nem tudtam pontosan megszámolni, de a Minimalista Kihívás ezen kiadásán minden bizonnyal több mint 50 ember vett részt. Számoltam, számoltam, majd elvesztettem a számot :). Az Instagramon és a Facebookon jóval több mint 400 bejegyzést ",WyzwanieMinimalistki hashtaggel láttak el. Elképesztő tömeg döntött úgy, hogy megpróbálja egyszerűsíteni életét 21 nap alatt. Kis lépésekben. Éppen.

Ez a kihívás rendet is hoz a fejedben. Természetesen mindaddig, amíg mindenki számít ilyen tisztításra. Ezért minden alkalommal, amikor felveszem a feladatok listáját, és javaslatot teszek olyan pontokra, mint az optimizmus gyakorlása, a hála gyakorlása vagy az álomlista felírása. Javaslom, mert tudom, hogy működik. Ezek nem hülye pszichológiai trükkök. Olga ezt írta: "A Minimalista Kihívásnak köszönhetően rájöttem, mennyi álmom van. Sokszor kiléptem a komfortzónámból. Elkezdtem magamra gondolni. Leírtam egy darabra azokat az alapelveket és értékeket, amelyek életemben irányítanak, és hosszú idő után először azt hittem, hogy szeretem magam. Azt is észrevettem, hogy vannak olyan változások az életemben, amelyek miatt még értékesebbnek tartom, mint 21 nappal ezelőtt. "Kell-e jobban ösztönözni egy ilyen ajánlást??

Saját feladatlista

Számomra a kihívás ezúttal nagyon nehéz volt. Ez egybeesett azzal az idővel, amikor általában éreztem az erő csökkenését, azzal az idővel, amikor bizonyára túl sok felelősséget vállaltam. A feladatok elvégzése lassú volt számomra, de amikor beléptem az Instagramba, a Facebook-ba, amikor megláttam fotóit, amelyek dokumentálták a későbbi ellenőrzött feladatokat, egyszerűen nem lehettem rosszabb! :) Felvettem a listát, és szorgalmasan áthúztam a következő pontokat, és minden egyes következővel valamivel könnyebb volt.

A kihívások ezen kiadása során 3 feladat volt a prioritásom. Az első az inbox zero szabály pénteki bevezetése volt. A jelenlegi munkaterhelés és a sok projektben, amelyekben részt veszek, a postaládám elég gyorsan betöltött üzeneteket. Úgy döntöttem, hogy a hétvégének számomra olyan időre kell válnia, amikor egyáltalán nem fogom ellenőrizni az e-mailjeimet. Nem volt könnyű, az első hétvége előtt fel kellett idéznem és megvalósítanom valószínűleg az összes időgazdálkodási alapelvet és készséget, amelyeket valaha megszereztem. De sikerült. És hadd mondjam el, hogy minden következő péntek egyre könnyebb volt. A postafiókok megtisztítása után sokkal könnyebben kezelhetővé válik, és számomra is könnyebb minden hétvége előtt "nulla" állapotba juttatni őket.

A következő két feladat, amelyet prioritásként állítottam magam elé, annyira fontosak voltak számomra, hogy hamarosan külön bejegyzéseket szentelek nekik. A második küldetés az elsőhöz kapcsolódik, amely egy héten egy napon teljesen offline állapotban van. Másrészt a harmadik feladat az volt, hogy valami jót cselekedjünk, és őszintén remélem, hogy képesek leszek bevonni Önt is e feladat teljességébe. De erről még túl hamar. Ha nem ez lenne a kihívás, ha nem a te támogatásod lenne, valószínűleg nem tudtam volna mindent időben teljesíteni.

Köszönetnyilvánítás

Ezért nagyon köszönöm, hogy ennyire részt vettek a Kihívásban, azokért a meleg szavakért, amelyeket tőled kaptam a Kihívás alatt és után. Nem is tudod, milyen csodálatos voltál számomra, hogy inspiráltam a cselekvésre.

Amikor elolvastam, amit Jola írt a blogján - "Összegzésképpen szeretném megköszönni Kasiának ezt a fantasztikus ötletet. A minimalista kihívás új pozitív energiával és motivációval töltött el, hogy jobbá váljak! Nagyon örülök az egész projektnek, mert már észrevettem a hatásokat. Teljes tudatossággal mondhatom, hogy ez nem ér véget csak e pontok végrehajtásával. Ez a cselekvés olyan változás hullámot indított el számomra, amelyet nagyon várom. Kasia, csak köszönöm! ”- hihetetlenül meghatott voltam. Jolu, köszönöm! Több tucat ilyen e-mailt kaptam tőled, és ez nagy motiváció számomra, hogy folytassam a munkát. Nagyon hálás vagyok neked :).

Örülök, hogy a Minimalist's Challenge második kiadása népszerűbb volt, mint az első, ez jót ígér a következő kontextusában, amiről már kérdeznek engem :). Bizonyos időn belül biztosan ott lesz, de ne feledje, hogy hivatalos meghívás nélkül is létrehozhat és megvalósíthat listákat! ;)

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az embereket, akik összefoglalóikat blogokon tették közzé. Nagyon köszönöm, hogy beküldte a linkeket, ha valaki még nem tette meg, akkor utolérje :). Ezúton is szeretnék köszönetet mondani minden résztvevőnek, aki nem blogger, és aki elküldte nekem összefoglalóit, gondolatait és következtetéseit. Minden e-mailt, minden üzenetet nagyon figyelmesen olvastam - nagyon értékes tippek számomra is, amikor a blogon dolgozom!

A minimalista kihívásban résztvevők listája és összefoglalásaik:

A minimalista kihívás - összefoglalás és következtetések a blogon

Kutyás minimalista kihívásunk a White Jack blogon

A minimalista kihívás. Elég 21 nap ahhoz, hogy jobbá váljon az életed? a Make Happy Day blogon

Hogyan könnyítsd meg az életedet - minimalista kihívás a Jest Rudo blogon

A minimalista kihívás az üldöző pillangók blogon

A minimalista kihívás - összefoglaló a Make Life Tasty blogon

Összefoglaló a minimalista kihívásokról az Essencja blogon

A minimalista kihívások összefoglalása a Moje Internety blogon

Minimalizmusom Laurentino blogján

",zwanieminimalistki - összefoglaló a Love The Journey blogon

A minimalista kihívás - összefoglaló a Przez Kraków na Heels blogon