Üdvözlet a jobb életben ...

így nevezte Agnieszka, az egyik résztvevő a Minimalista kihívást összefoglaló szövegét. Most, hogy a kihívásnak vége, úgy döntöttem, hogy hátradőlök, és elolvasom a gondolataidat a kihívás során, és leírom a saját következtetéseimet és összefoglalóimat.

A legfontosabb dolog, amit ebből a 21 napból megtanultam, az volt, hogy minden nap gondoltam az életem változásaira - írta Angie. Ez a mondat visszhangzott a többi összefoglalóban is. Így nagy örömömre a kihívás betöltött szerepét, bár nem annyira nyilvánvaló és első pillantásra nem is látszik. Ez a feladat a tudatosság növelése volt.

Tudatosság annak, hogy ki vagy és ki nem.

Tudatában annak, amire szüksége van az életben, és ami csak felesleges szemét.

A látszattal ellentétben nem könnyű teljesíteni a kihívások során magára rótt feladatokat. Sok olyan embert követtem, akik kihívást hagytak az első motivációs hullám után, vagy legalábbis utána nem láttam semmilyen tevékenységet ebben a tekintetben. Annál is inkább gratulálok mindenkinek, aki bátran túlélt a végsőkig! A szokások építése, amely újdonság volt és a kihívás érdeme, néha kemény munka, mert gyakran szembesülünk saját félelmeinkkel, félelmeinkkel és mindenekelőtt lustaságunkkal. Ezért a legelején azt kértem, hogy az összefoglalók tartalmazzák a választ és fejezzék be a mondatot: A Minimalista Kihívásban a legnehezebb dolog

Megmutatni, hogy erőfeszítések nélkül nincs siker, és hogy a nehézségek és a kudarcok kivétel nélkül mindig mindenkinek megjelennek. Nekem is.

A nehézségektől függetlenül a sikerek és a váratlan előnyök, amelyeket mindannyian nyertünk a kihívásból, elképesztőek, és minden kiadással egyre jobban meglep, hogy néha egy feltűnő feladat kiprovokálhat az élet különböző területein való cselekvésre.

Vállaltam egy minimalista kihívását, hogy segítsek magamnak az újévi fogadalmak végrehajtásában. Azonban teljesen váratlan dolgok születtek. Tehát mi adta nekem a kihívást? Ez megmutatta nekem, hogy képes vagyok időt szánni magamra (órákat próbálok off-line módon tölteni a gyerekekkel). Kiderült, hogy amikor a gyerekek alszanak, akkor igazán sokat tehetek. Nem csak ebéd és takarítás, hanem vigyázzon szenvedélyeire és projektjeire is. És ez szokásom lett, amit a kihívásnak köszönhetek - írta Maria.

A minimalista kihívás lehetővé tette számomra, hogy tudatosan irányítsam az életemet a minimalizmus felé, és felismerte azt is, hogy soha nem késő elkezdeni jobban vigyázni arra, ami az életben a legfontosabb, vagyis a szeretteimre és önmagamra. Életemben a MODERÁCIÓ és a DÖNTÉS szavak egyre fontosabbá váltak - írta Ewa. 

A kihívás lehetővé tette, hogy bevezessem azt a szokást, hogy egy pohár citrom vizet igyam éhgyomorra. Nagyon kedves és motiváló a tudat, hogy reggel az egészségemmel törődöm - írta Maneruki. 

 A Minimalista kihívás lehetővé tette számomra, hogy megértsem, hogy 100% -ban minimalista nem nekem való. Szeretek sok mindennel körülvenni magam, és ebből a szempontból nehéz lesz valamit változtatnom, mert nem akarom ezeket a változásokat. Mivel azonban minimalista vagyok az életed megkönnyítése szempontjából, határozottan támogatom és örülök neki - írta a Clanestina.

A Minimalista kihívás lehetővé tette, hogy pihenjek. (

) Itt és most lenni. Egyedül önmagával és a családjával. És mindez az offline vasárnapoknak és a telefonom félretételének köszönhető, amikor szeretteimmel vagyok. (

) Hadd menjen. Nem tudom, hogy nevezhetem-e perfekcionistának és pedánsnak, de bizony szorgalmas, következetes vagyok, és nem szeretek elengedni. Közel állok a minimalizmushoz, ezért igyekszem nem elrontani a lakást, és nem aggódni a hülyeségek miatt - írta Agnieszka.

Minimalista kihívás díjak :)

Ebben a kiadásban versenyt is meghirdettem, hogy egy kis extra motivációt kapjak arra, hogy ragaszkodjon döntéseihez. Mint bejelentettük, a díjakat kétféleképpen osztották szét.

Kétféle könyv remekmű a színezéshez a kihívás legaktívabb résztvevőihez került az Instagram-on. A díjakat Ania Sornek és Monika Gawlik-Jędrysiak nyerte. Gratulálunk! Nyertesek hirdetése a fotó alatt itt. Majdnem 1000 fotót megcímkézték a ",challengeinimalist! Csak Ewa Chodakowskának van jobb eredménye;).

A következő két ajándék tervezők és naptárak formájában azoknak az embereknek jutott, akik e-mailben küldtek, vagy a kihívás összefoglalóját tették közzé a blogjukon. Különösen két embert szeretnék megkülönböztetni és díjazni - Ewa-t, aki tudatosan "nem létezik" a közösségi média világában, és névtelenséget kért, valamint Agnieszkát a Happy Place blogból.. Gratulálok! Mindkét összefoglaló érettséggel, bölcsességgel és rendkívül reflektív szemlélettel ragadott meg. A nyerteseket e-mailben már tájékoztatták a győzelemről.

Elkezdtem ezt a bejegyzést, és szeretném befejezni a díjazott összefoglalók idézeteit. Kár, hogy nem engedik a világra a bölcs és tudatos nők ilyen bölcs szavait. Teljesen és nagy örömmel aláírja őket.

A kihívás csak hasznot hozott nekem. Nem csak megkönnyebbülés, amellyel a legutóbbi időkig összezúzott dobozok után nyúlok, vagy az a kellemes tudat, hogy nem fogok több száz felesleges fotót készíteni. Ez mindenekelőtt a béke, a kellemes ismétlés és az önbizalom, amely abból a tudatosságból fakad, hogy okosan tudok vigyázni magamra - Agnieszka összefoglalójából.

Nagyon fontos szokás, hogy JOBBAN HALLGAT. Ez olyan, mintha jobban tudatában lennék választásaival, kimondott szavaival. Nagyon nehéz, de szükséges ebben az életszakaszban. Nyitott és bizalmas ember vagyok, amit gyakran használtak. Most megtudom, hogy nem kényszerítem magam azzal a találkozóval, ahol nem akarnak, és kerülöm azokat az embereket, akik semmit sem hoznak az életembe, és néha megeszik az energiámat - Ewa összefoglalójából.

Szüksége van egy jobb ajánlásra a részvételhez? A Minimalist Challenge következő kiadása, klasszikusan hat hónap múlva. Csatlakozol? :)