Munkahelyének elvesztése - neki is vannak pozitív oldalai!

Munkahelyének elvesztése alkalom lehet arra, hogy pihenjünk. Előfordul, hogy sokat dolgozunk, gondolatainkban folyamatosan dolgozunk, órák után maradunk vagy feladatokat viszünk haza magunkkal. A nyaralást munkán kívül töltjük, de gyakran nem sikerül megszabadulnunk a feladataink ellátása során felhalmozódott stressztől. Amikor elveszítjük munkánkat, végre egy ideig pihenhetünk, vigyázhatunk magunkra, találhatunk időt a kikapcsolódásra. Nem zárja ki az új állás keresését. Érdemes a nap folyamán meghatározni azt az időpontot, amikor munkát keresünk és pályázati dokumentumokat küldünk. Gondoljuk át, érdemes-e egy egész napot ennek szentelni és ördögi körbe kerülni. Inkább töltsön kevesebb időt a hirdetések böngészésével, de tegye még intenzívebbé. Ennek köszönhetően pihenéssel tölthetjük a nap további részét. Ez nagyon fontos, különösen, ha valóban hiányzik az energia.

  • Gyakran, bár egyáltalán nem szeretjük a munkát, és rosszul érezzük magunkat emiatt, elakadtunk benne. Van hitelünk, családunk, félünk a munkanélküliségtől és a pénzhiánytól, ezért elfáradunk, de nem teszünk semmit. Ha valaki helyettünk dönt, kiderül, hogy ez a legjobb dolog, ami velünk történhet. Talán ez arra ösztönöz minket, hogy olyan képességeket és érdeklődésünknek megfelelő munkát keressünk? Végül új állást kell találnunk. Korábban úgy tűnt számunkra, hogy örökre beszorultunk egy idegenkedő társaságba, és hirtelen kiderül, hogy kiszabadultunk. Ha nem tudjuk, hogyan kényszerítsük magunkat a változásra, munkahely elvesztése kiderülhet, hogy üdvös. Ezért, ha nem tetszett a munkánk, az elbocsátás után gondolkodjunk el, ha nem érezzük jobban magunkat emiatt? Életünk ilyen változása csak előnyökkel járhat, és jelentősen javíthatunk közérzetünkön.

  • A munka elvesztése nagyszerű lehetőség az iparváltásra is. Sokan úgy érezzük, hogy rossz iparágban vagyunk. Órák után megtudhatjuk, hogy mi igazán rajong bennünk és mit álmodunk megváltoztatni. Önmagunkban szerezünk készségeket, néha még kis megrendeléseket is sikerül teljesítenünk, de mindennek ellenére félünk elhagyni egy olyan munkát, amelyet jól ismerünk és van tapasztalatunk, bemerülni az ismeretlenbe. A munka elvesztése azonban felszámolhatja kételyeinket és lebonthatja az összes akadályt. Ha nem most, akkor mikor? Kell-e újra munkát keresni egy olyan helyen, amely nem igazán érdekel, de jól áll benne? Vagy talán megpróbál végre abban az iparban dolgozni, amely valóra vált álmunkkal? Nem veszítünk semmit, és sokat nyerhetünk.

  • A munka elvesztése nagyszerű alkalom lehet a képességek fejlesztésére. Végül is van időnk olyan tanfolyamokra és képzésekre, amelyek korábban meghaladták a lehetőségeinket. Mint már említettük, az álláskeresésnek nem kell teljes napnak lennie. A többit a kompetenciák növelésére fordíthatjuk. Mindig szerettünk volna megtanulni egy idegen nyelvet, de semmi sem motivál bennünket? A munka elvesztése nagyszerű idő ezen változtatni. Szabadidejét szép módon töltheti - például filmnézéssel, de adott nyelven, lengyel feliratok és hangosbeszélgetés nélkül. Jelentkezzünk be ingyenes tanulási alkalmazásokba. Talán barátunk is megtanulja a nyelvet? Csak ezen a nyelven beszéljünk vele.

  • A munka elvesztése remek alkalom arra, hogy elmélkedjen szakmai karrierjén. Boldogok vagyunk ott, ahol vagyunk? Vajon az adott szakmában végzett munka valódi elégedettséget jelent-e nekünk? Lehet, hogy már nem dolgozhatunk emberek között, az irodában, és azon gondolkodunk, hogy saját vállalkozást alapítsunk? Az önmagával töltött idő arra fordítható, hogy átgondoljuk, melyik utat kell választani, és ha biztos abban, hogy nem téved el. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy aktívabban és hatékonyabban keressünk munkát, és talán arra késztet bennünket, hogy saját kezünkbe vegyük az ügyeket, és elkezdjük a vállalkozásalapítással kapcsolatos tevékenységeket.?

  • Sokan munka után végezzük hobbijainkat. Sajnos a szakmai feladatok nem mindig teszik lehetővé azok fejlesztését. A szenvedélynek számos előnye van - először is találunk egy olyan munkát, amely lehetővé teszi számunkra, hogy elszakadjunk a mindennapi gondoktól és stressztől, megtaláljuk a kikapcsolódás és a kiteljesedés módját, és gyakran a hobbi életünk olyan nagy részévé válik, hogy ez egyszerre bizonyul munkának és kereseti módnak is. Szabadidejét fordítsuk érdekeinkre. Fejlesszük őket, töltsünk annyi időt, amennyit csak akarunk rájuk. Ilyen lehetőség sokáig nem fordulhat elő.

  • Munkahelyének elvesztése nagyszerű lehetőség arra is, hogy vigyázzon magára. Amikor munkába rohanunk, gyakran nem törődünk azzal, hogy mit eszünk, útközben bármit megvásárolunk, hogy ne éhezzünk a feladatok végrehajtása közben. Kísértésbe esünk, hogy pizzát vagy más magas kalóriatartalmú ételt rendeljünk a munkába. Olyan fáradtak vagyunk délutánonként, hogy nincs kedvünk edzőterembe járni vagy hosszú sétát tenni. Az az időszak, amikor új állást keresünk, remek alkalom lehet új, egészséges szokások kialakítására. Lehetőségünk van étkezéseket, főzéseket, lassú reggeleket és alvást is megünnepelni. Talán a vérünkbe válik, és végül olyan jól fogjuk érezni magunkat, hogy megváltoztatjuk szokásainkat, még akkor is, ha visszatérünk a szakmai életbe. Könnyen rabjává válhatunk annak, amitől jól érezzük magunkat.

  • A munka elvesztése trauma, nem kétséges. Gyakran azonban kiderülhet, hogy tudat alatt ezt szerettük volna végre előrelépni és több időt szánni magunkra. Ilyen helyzetben is érdemes látni a pozitív oldalakat. Ennek köszönhetően álláskeresése minden bizonnyal hatékonyabb lesz!