A termálfürdők szubjektív rangsora Lengyelországban, valamint a vízben való figyelem kiváló gyakorlása

Mivel sem július, sem augusztus nem ront minket ebben az évben az időjárással, úgy döntöttem, hogy szüksége lesz a szubjektív rangsorunkra a forró forrásokról Lengyelországban. Termálfürdők, azaz a hő a levegő hőmérsékletétől függetlenül garantált. ;)

A lassú utazás amerikai koncepciója számomra a jó, otthonos nyugdíjas vakációnk. ;) A kedvencem. Minél idősebb vagyok, annál több vagyok. Éppen visszatértünk néhány napos vidéki tartózkodásból, ahol a fő attrakció a fűben heverészés, tollaslabda, étkezés és társasjáték volt. Ha leírnám neked a közelmúltbeli hosszabb nyaralásunk sémáját, gyönyörű kilátás lenne, a termálmedencékben heverészve és a gasztro-turizmus.

A világ különböző pontjain található termálfürdők már régóta szerepelnek az utazási álmaim listáján. Már meglátogattuk a környéket (Szlovákia és Olaszország), a többiek (Izland, Japán) még várják a sorukat. Lengyelországon keresztül utaztunk végig, és valószínűleg nincsenek termálfürdők, amelyek elrejtőznének előttünk. És ha igen, tudassa velem!

Hozzáadom az éberségi gyakorlat leírását is, amely a közelmúltban megörvendeztetett és amelyet vízben, lehetőleg melegen kell elvégezni. Kipróbált, működik! A szöveget újabb és régebbi fotók illusztrálják az Instagram-profilomból - mindez természetesen termálfürdőn készült.

Meditáció vízzel ?? vagyis a nyugdíjazási szabadság teljes. ",slowtravel ",termy ",polskajestpiekna ",spa ",sanusperaquam ",liveauthentic ",livesimple ",prosteprzyjemnosci

Katarzyna Kędzierska (@simpliciteblog) által megosztott bejegyzés, 2017. július 14, 10:35 PDT

Szubjektív rangsorolás Lengyelországban.

1. Bukovina fürdők
2. Chochołowskie fürdők
3. Mszczonów termálfürdők
4. Warmian fürdők
5. Cieplice termálfürdők
6. Terma Bania
7. Uniejów Termálfürdők

részletes leírás alább

Meditáció vízben - a figyelem gyakorlása.

Válasszon egy helyet, amely biztosítja a biztonságos érintkezést a vízzel. (

Ülhet vagy állhat úgy, hogy kényelmes legyen. A víz ne érje el a száját, csak kellemesen ölelje át. (

) Pihenjen arcizmait barátságos arccal. (

) Vegyen egy mély, pihentető lélegzetet, amikor érzi, hogy a légzés a membránig ér. A kilégzéskor lélegezzen felfelé az orráig. A belégzésnek és a kilégzésnek egyaránt 3-5 másodpercet kell igénybe vennie - ellenőrizze, hogy egyenlőek-e. (

) Légzés közben vizsgálja meg testét, irányítsa a figyelmét arra a helyre, ahol érzi a vizet, mintha minden egyes érintése a lélegzetével oldja a feszültséget. Tapasztalja meg a légzés áramlását és a víz gyengéd érintéseit. (

Ha készen áll, kijöhet a vízből, és folytathatja a napot földhöz ragadtan.  

Az edző és az éberségi edző, Julia E. Wahl gyakorlása - a gyakorlat teljes feljegyzése megtalálható a Przekrój legújabb számában.

Vitathatatlan kedvenceink Bukovina fürdők és Chochołowskie fürdők. Néhány ok miatt. Először is, gyönyörű helyen vannak. Csodálatos kilátás nyílik mind a belső, mind a külső medencékről, a Chochołowskie kilátások valamivel jobbak, mert a hegyek. Másodszor, a nagy kihasználtság ellenére még mindig nem tűnnek túlzsúfoltnak, és egy csendes helyet találhat a meditáció pillanatára a vízben (ellentétben a Terma Baniával és a Terma Uniejów-val). Harmadszor, több szinten változatos vízi attrakciókkal rendelkeznek. A Termy Chochołowskie-nál van egy nagyszerű sós medence és termálhordók nyers, kénes termálvízzel, de a Term Bukovina előnye az úszómedence (sajnos hűvös), ahol zenét hallhat, miután elmerül a feje a vízben. Ráadásul az a lehetőség, hogy közvetlenül a szállodától, fürdőköpenyben mehessünk a medencékbe, anélkül, hogy kimenne.

A skála másik végén ugyanolyan határozottak Uniejów termálfürdők. Illetlenül zsúfolt és

, Nem tudom, hogyan kell megírni, hogy senkit ne sértsek meg, de a legtöbb ember személyi kultúrájának szintje, akik aznap velünk látogatták a medencéket,

legalábbis kétes. Hektoliter sör, néha vízbe öntve. Pelenkák nélküli csecsemők. A gyermekek szülői felügyelet nélkül ugrálnak, még olyan helyeken is, ahol elméletileg van egy relaxációs zóna. Nem volt hova bújni. Mindez azt jelentette, hogy egy óra múlva elrohantunk a szállodába, amelynek kétségtelenül csak egy kis termálfürdője volt, de legalább pihenhettünk. Hasonlóan a Fürdők Banie. A játék- és relaxációs zónák elkülönítése ellenére ez tisztán elméleti jellegű volt. Felejtsen el egy pillanatnyi csendet anélkül, hogy a tömeg kiabálna a feje fölött.

Veszek a tekézésnél, a biliárdnál, a squashnál és a mászófalnál. De karaoke-ra ringatok! Hűvös idő ☺️ ??? ", liveauthentic ", lifeofadventure ",letsgosomewhere ",ilovetravel ",slowlife ",slowliving

Katarzyna Kędzierska (@simpliciteblog) által megosztott bejegyzés: 2016. július 23., PDT 5:38

Mszczonów Termálfürdők egy meghitt hely, ahol leggyakrabban Varsó közelsége miatt vagyunk. És ezért került a 3. helyre. A termál zóna apró - egy medence részben belül, részben kívül. Nagyszerű egy pillanatra pihenni egy nehéz hét után. Hasonlóan kicsik Cieplice termálfürdők. Csak egyszer voltunk, kedvesek és meghittek voltunk, de ez nem egy olyan hely, ahová igazán vissza akarsz térni. Warmian fürdők valószínűleg a legfiatalabb termállétesítmény. Közvetlenül a szálloda mellett található, ami plusz, és gyönyörűen parkosított szabadtéri területtel rendelkezik, amint azt a fenti képen láthatja. Amit nem láthat, az az Eska rádió nagyon hangosan infundál (beleértve a reklámokat is!), Mivel a létesítménynek van szerződése velük.

Kíváncsi vagyok, hogy telnek az ünnepei? Tetszik a nyugdíjas szórakozás, mint mi, vagy inkább egy intenzívebb ünnepet választ?