Kényszerű távmunka - hogyan lehet koncentrált maradni?

A távmunkásokat gyakran szerencsésnek tartják - bárhol dolgozhatnak, bárhol és bármikor. Fáradtak - hosszabb ideig alszanak, szeretnek éjjel dolgozni - megteszik, orvoshoz rendelik - csak mennek érte. Ez ideális helyzetnek tűnik, és bizonyosan számos előnye van. Azonban nem mindegyikük otthon született munkára született, ami természetesen teljesen normális. Saját négy falukon belül nem képesek koncentrálni, halogatnak, emberi kapcsolatra van szükségük, és sokkal produktívabbak, amikor ellátják hivatali feladataikat. Mi azonban, amikor mégis megtörténik kényszerített távmunka.

Ha munkánkhoz nincs szükség speciális eszközökre, és a legfontosabb például a számítógéphez és az internethez való hozzáférés, akkor előfordulhat, hogy például áramkimaradás vagy más véletlenszerű helyzet esetén egy ideig távolról kell dolgoznunk. Ezután meg kell tanulnunk produktívnak lenni és koncentrálni. Hogyan lehet megbirkózni?

Otthon dolgozni valóra vált álom?

Mint már említettük, az otthoni munkavégzés nem mindenki számára álomhelyzet, bár tökéletes megoldásnak tűnhet. Nagyon sok szabadságunk van, rengeteg időt spórolunk az ingázásra, a leállásra stb. Ennek azonban vannak más, kevésbé pozitív következményei is. 

A távmunkások gyakran úgy érzik, hogy megállás nélkül dolgoznak, elvonják a figyelmüket, összefonódnak a háztartási feladatokkal, ami miatt minden sokkal tovább tart. Gyakran senki sem irányítja őket, néha nincsenek rögzített óráik, amikor telefonon vagy e-mailen kell telefonálniuk, ezért túl sokáig alszanak, hogy későn üljenek későn a feladatokon. A feladatokat is könnyebb elhalasztani: ma nem fogom megtenni, de pénteken vissza kell adnom, így ha holnap egész nap ülök, ma levehetem a napot. 

Az ilyen potenciális visszahatás több kárt okozhat, mint hasznot, ezért az otthoni munkavégzés sok elszántságot, fegyelmet és tervezést igényel. 

Amikor otthon dolgozhatunk, sok zavaró tényezőnek vagyunk kitéve - korlátlan szünetek, telefonhoz, TV-hez való hozzáférés, a szerettekkel való beszélgetés képessége

Minden akadályozhat - az ártatlan por, amelyet észlelhetünk, megakadályozhat minket abban, hogy bármit megtegyünk, amíg alaposan meg nem tisztítjuk az egész lakást.

Ezért nehéz egyértelműen meghatározni, hogy a távmunka valóra vált-e. Valószínűleg egyeseknek igen, de határozottan nem olyan nagyszerű dolog, hogy abszolút minden teljes munkaidőben foglalkoztatott alkalmazottnak törekednie kell erre és teljesítenie kell benne. 

Kényszerű távmunka valódi megpróbáltatásnak bizonyulhat, ezért érdemes jól felkészülni rá, hogy ne pazaroljuk az időt és a feladatokra összpontosítsunk. 

Lásd még

  • Pénzügyi büntetés az egészségvédelmi és biztonsági előírások be nem tartása esetén
  • A megbízási szerződés szerinti fizetés havonta legalább egyszer
  • Helyreállítás a bírósági határozat alapján

Kényszerű távmunka

Még akkor is, ha nagyon szeretünk az irodában dolgozni, és ez sokkal jobban hat a termelékenységünkre, azt tapasztalhatjuk, hogy a különböző körülmények következtében egy ideig otthon kell teljesítenünk a feladatainkat. Kényszerű távmunka nehéz lehet, különösen, ha a nyugodt otthoni légkör zavaró. 

Szóval hogyan bírod? Mit kell tennie, hogy minél hamarabb elvégezhesse feladatait, és élvezhesse szabadidejét, ne hagyja ki a határidőket és hatékony legyen?

Gondold végig a jót

Tetszik dolgozni az irodában, és pusztán a távmunka gondolata megfordítja a gyomrot? Mielőtt teljesen negatívvá válna, ami biztosan nem lesz pozitív hatással a termelékenységére, gondoljon át egy ilyen helyzet előnyeire.

Talán hónapokra halasztja az irodai vagy orvoslátogatást, mert az ütközik a munkaidejével? Lehetősége van korán befejezni a munkát, vagy beállítani, hogy végre találjon rá időt! Olyan pillanatokat szerez, amelyeket ingázásra fordít, néha akár órákat is. Ezenkívül, ha valamilyen leállás van - használhatja a dolgok elvégzésére. Nem kell az íróasztalánál várnia további útmutatásokra, és a nap felét el kell pazarolnia. Lehetősége van a szokásosnál korábban elkezdeni a munkát, vagy éppen ellenkezőleg, jól aludni. A legfontosabb, hogy ha gyorsan elvégezzük a dolgokat, akkor rengeteg idő jut magatokra, amit elkölthetnek, amit csak akarnak. Nem lesz azonnal szebb?

Úgy viselkedj, mintha az irodába mész

Azoknál az alkalmazottaknál, akik nem napi szinten dolgoznak otthon, az ágyból vagy pizsamában végzett feladatok lustává tehetik, és nem a mi javunkra dolgoznak. Ezért érdemes úgy viselkedni, mintha dolgozni mennénk. Kelj fel, ébredj fel, fürödj, reggelizz és még úgy is öltözz, mintha bármelyik pillanatban az irodába mennénk. Dolgozhatunk pontosan azokon az órákon, amelyeket mindig töltünk, pontosan ugyanabban az időpontban tarthatunk szünetet az étkezésekben, mint a munkahelyen, nem használhatjuk a telefont, nem vezethetünk magánügyeket stb.. 

Ne vonja el a figyelmét

Általában, amikor belépünk az irodába, elnémítjuk a telefon hangjait vagy kikapcsoljuk az internetet, hogy ne zavarják el az értesítések. Tegyük ugyanezt, ha otthon dolgozunk. Még akkor is, ha kísértésbe esünk valamit megnézni egy étkezés közben, tudjuk, hogy ettől egy órát tölthetünk a képernyő előtt - hagyjunk filmet vagy sorozatot szabadidejünkre. Tájékoztassuk a háztartás minden tagját arról, hogy dolgozunk, és nem tudunk takarítani, túl sokat beszélni, gondozni a gyereket, igényes ételeket készíteni vagy vásárolni.. 

Tartson mindent kéznél

Legyen kéznél minden szükséges dolog - kártya, toll, jegyzetfüzet, dokumentum. Szüksége lehet innivalóra, snackre is. Próbáljon felkészülni arra, hogy ne kelljen mindenért felkelnie, elterelnie a figyelmét, és a ház körül keresse meg a szükséges dolgokat. Ha elveszíti az összpontosítást, akár 20 percig is eltarthat a fókusz visszaszerzése, ami naponta akár több órát is igénybe vehet. Tehát készüljünk el ennek elkerülésére.

Termelő kényszerített távmunka nem lehet könnyű. Ha azonban megfelelően alkalmazkodunk hozzá, kiderülhet, hogy nem volt olyan rossz, és a hatékonyságunk sem szenvedett tőle. Javasoljuk: A munkarutin akadályozza-e a karrier fejlődését??