Vágyak és szükségletek

Sok mindenre vágyunk és szükségünk van az életben. Anyagi és anyagtalan. Gyakran, amikor a vagyon korlátozásáról írok, sok ember számára nagyon csábító, rájönnek az előnyökre, de valahogy olyan nehéz tartózkodni a vásárlástól. Azt mondják, hogy a tudatosság a siker egyik fele. Tehát ma arra szeretnék összpontosítani, hogy az emberek tudatosítsák az agyunk működését :).

Hadd kezdjek egy triviális példával. "Új cipőre van szükségem tavasszal " *, mondom magamnak. A régiek egy picit koptak, nem a legjobbak, és butaság 3 évig ugyanazon cipőben járni. Ez a cipő megvásárlása valóban szükség vagy csak vágy?

Szükségem van vagy akarok?

Egészen a közelmúltig nem különböztettem meg ezt a két fogalmat, nekem ugyanazok voltak. A nemrégiben olvasott könyv ** rájött a különbségre. A lényegi különbség. Valójában az embernek kevés valós, eredeti igénye van. Lélegeznünk kell, ennünk, inni és valamit felvenni, hogy megvédjük magunkat a hidegtől. Tényleg minden. Ez az egyetlen valódi biológiai szükséglet minden ember számára. Mi van a többivel? Mi a helyzet a biztonság iránti igénygel, a szeretet és a szeretettség szükségességével, a tiszteletben tartással, a szükségességgel, a boldog, kényelmes élet iránti igénygel, a szükségletek kielégítésére szolgáló tárgyak szükségességével? Most megkülönböztetéssel ezek mind azok a vágyak, amelyeket mi magunk alakítottunk át szükségletekké. És sokat szenvedünk miatta. Mivel a kielégítetleneknek fajta szomorúságra, frusztrációra, kudarc és elégedetlenség érzésre van szükségük, és betegséghez vezetnek, beleértve a depressziót.

Visszatérve a példámra. Hogyan állapíthatom meg, hogy az új cipő vásárlási vágya csupán vágy vagy igény? Nagyon egyszerű. Képzelje csak el, mit fogok érezni, ha nem veszem meg ezeket a cipőket. Vagy amikor veszek, de hirtelen elveszítem őket (mert ellopják őket, különben a kutya megeszi :)).

  1. SZÜKSÉG = Meg kell vennem ezeket a cipőket, mert ha újra ugyanazokat a cipőket kell viselnem, hülye leszek, ribancnak fogok tűnni, és mit gondolnak a lányok a munkahelyen?!
  2. VÁGY = Jó lenne, ha megvenném ezeket a cipőket, gyönyörűek, de ha nem engedhetem meg magamnak, akkor is elégedett leszek magammal, a régiekben pedig remekül nézek ki.

 Látja a különbséget? Kicsit olyan, mintha muszáj és tudnék. 

Egy minimalista vágyai.

A minimalista embereket gyakran azzal vádolják, hogy korlátozzák vágyaikat és akadályozzák az álmokhoz vagy a boldog élethez vezető utat. Végül is szórakoztató elmenni egy galériába, és egyszer-egyszer vásárolni valami szépet. Természetesen szórakoztató :). Amíg ez még mindig a vágy, nem a szükségesség területén van. Ha NEM megy vásárolni (mert például nincs pénze), akkor is jól érzi magát, akkor minden nagyszerű. Sokkal rosszabb, ha rosszul vagy szomorúan érzed magad új cipő vásárlása nélkül, rosszabbul és kevésbé ápoltan érzed magad. Vagy fordítva, csak vásárolnia kell valamit, mert rossz napja volt. Kigyulladjon egy figyelmeztető lámpa a fejében? Ne helyezzen néha túl nagy hangsúlyt olyan apróságokra, mint egy új cipő

?

Mesterséges szükségletek.

Tisztában vagyok azzal, hogy az általam választott példa triviális, de igaz. Sajnos ugyanazt a mechanizmust fordítjuk számunkra sokkal fontosabb kérdésekre. Finom határvonal van a vágyakozás és a vágyakozás között az immateriális igények / vágyak vonatkozásában. Ha túl nagy jelentőséget tulajdonítunk a vágyaknak, azok elkezdenek tönkretenni minket. Mivel a vágyak örömet, örömet és szükségleteket hoznak nekünk, függetlenül attól, hogy kielégítjük-e őket vagy sem, érzelmi zavarokat okozunk. Ezért a túlzott perfekcionizmus, a bizonytalanság, a félelem, a kudarc érzése, az elégedetlenség.

A legjobban kell csinálnom, vagy nem!

Mindennek úgy kell működnie, ahogy elképzeltem.

Sikeres akarok lenni.

Szükségem van valakire egy kapcsolatra.

Ismerősen hangzik?

Ezért próbálom kordában tartani vágyaimat. Kevesebbet akarok. Bárcsak történne néhány dolog, de ha nem történik meg, akkor nehéz. Ettől nem leszek rosszabb vagy kevésbé értékes. Ne feledje, hogy az Év Blog versenyében versenyeztünk. Nem sikerült továbblépni a következő szakaszba. Ez azt jelenti, hogy rossz a blogom, és a pokolba kellene dobnom? Hogyan :). Viszont tegnap vettünk egy új autót. Ez azt jelenti, hogy "eladtam" a minimalista értékeimet? Szintén nem. Szép, ha kényelmesebb autót veszek, de ha nem engedhetném meg magamnak, nem vettem volna meg. Ez nem rontaná az életemet. Az ilyen tudatosság mindkét irányban nagy kényelmet nyújt. 

Ez a szöveg a Kevesebbet akarsz bejegyzés folytatása.

folytatta.

* cipő helyett bármi mást tehetsz :)

** Az elméd egy Raphael Santandreu méregtelenítőn