Minimalista újévi fogadalmak

Minimalista újévi fogadalmak. Hogyan hozhatunk létre újévi fogadalmakat? Egy kérdés, amely a legtöbbünket minden évben zavar. Hadd fogalmazzak egyértelműen: ne hozzatok újévi fogadalmakat. Döntést hozni.

Elég későn tanultam meg a döntés valódi mozgatórugóját. Akkor 20 éves voltam, főiskolára jártam, és nagyon-nagyon nagy pénzre volt szükségem. A felmerült lehetőség a borítékok ragasztása és címzése röpcédulákkal (a röplapok régebben spamnek számítottak, mintha a fiatalabb generáció nem tudná;)) A javaslatot barátom dobta el több érdeklődő jelenlétében. A döntést másodperc töredéke alatt hoztam meg, kezet fogtunk. És megszereztem a nagyon szükséges pár száz zlotyt.

Néhány nappal korábban alkalmam volt részt venni egy képzésen, amelynek témájára semmire sem emlékszem. Homályosan emlékszem arra a feladatra, amelyet akkor kaptunk. Több csapatban kellett tárgyalnunk és megegyeznünk. Az a pillanat, ami az emlékezetembe ragadt, az a pillanat, amikor ösztönösen együtt döntöttünk egy barátunkkal, azonnal kezet fogtunk és így megnyertük a feladatot. Ugyanaz a kolléga volt, mint a röpcédulák esetében. (Łukasz, ha ezt olvasod, akkor az öt! Kíváncsi vagyok, ha emlékszel is :))

***

Ez a hosszadalmas bevezetés megmutatta a döntések erejét. Szakmai életem során megtanultam döntéseket hozni és az ezekhez kapcsolódó következményeket, még akkor is, ha ez nem könnyű. Szeretek elvégezni a dolgokat, bár vannak gyengéim is, ez természetes. Nemrégiben sokan kérdezték tőlem, hogy és milyen döntéseket hozok a következő évre. Nos, erre rájöttem Nem hozok újévi állásfoglalásokat. Döntéseket hozok.

A döntés meghozatala két kézzelfogható előnyt jelent:

  • arra kötelez minket, hogy következetesen hajtsuk végre ezt a döntést
  • megkönnyíti e határozat végrehajtását mások ellen (ZERO translation)

Amikor újévi fogadalmat hozunk, akkor feltételezhető, hogy kudarcot vallhat. Ne tagadd, az. Nehéz megtartani a döntéseinket, mert sok, szintén külső és önmagunktól független tényező fontos szerepet játszik az életben. Könnyű ezeket a "tényezőket" hibáztatni a kudarcért. A változás, még maga a névadás formájában is, óriási különbséget jelent. Mert a döntés felelősséget hoz. Teljes mértékben felelős vagyok a döntéseimért. Minden külső tényezőt kizárunk.

Sőt, a döntés meghozatalának ténye elveszít tőlünk egy bizonyos virtuális terhet, hogy másoknak elmagyarázzuk a döntésünket. Tegyük fel, hogy újévi fogadalma az, hogy több időt tölt a családjával, és ezzel csökkenti a munkahelyi felelősségét. Amikor egy barát péntek este odajön hozzád, és segítséget kér a bejelentéshez, udvariasan elutasíthatod, ha például azt mondod: "Értem a problémádat, de úgy döntöttem, hogy péntek este nem dolgozom túlórát". Pontosan ugyanezt teszed magaddal is!

Nem - Csak úgy döntöttem, hogy több időt töltök a családommal

Igen - "Úgy döntöttem, hogy pénteken nem dolgozom túlórát ".

1. lépés Döntés.

2. lépés Beszéljen róla és nézze meg, mi történik.

És ez az. Igen, ez tényleg ilyen egyszerű.

Sokáig nem tudtam, hogyan kell a döntéshozatal erejét a magánéletbe és a kapcsolatokba átültetni. A szakmai szférában sokkal könnyebb az érzelmeket "kikapcsolni" és egyszerű, logikus következtetéseket levonni. Válasszuk el a jót a rossztól. A kapcsolatokban, különösen a szeretteivel, ez sokkal nehezebb. A közelmúltban rendkívül nehéz ügyekkel küzdöttem, és hirtelen egy hozzám közelálló ember emlékeztetett arra, hogy minden döntés kérdése. A mechanizmus pontosan ugyanúgy néz ki, bár nehezen tudtam megbékélni.

És igen, néhány nappal ezelőtt meghoztam első újévi döntésemet. Mivel magánügyekről van szó, szót kell fogadnod, hogy nagyon fájdalmas volt, de rendkívül szükséges. És ha jövőre sem hajtottam végre más döntést magamtól, mint ez, akkor is nagyon büszke leszek magamra. Szó szerint néhány más döntés van előttem (szakmai és pénzügyi szempontból), de ez inkább stratégia, mint tipikus újévi fogadalmak vagy tervek.

Az újévi fogadalmakat maximális vagy minimalista változatban hozza meg?