Motiváció szabadúszó bloggerek szerint

Ma óriási adag motivációt kapok önnek közvetlenül a bloggerektől - szabadúszóktól. Ki szabadúszó? Szabadúszó, megbízáson dolgozik, projekteket valósít meg azon a területen, amelyre szakosodott. A szabadúszó fotós, szövegíró, grafikus, edző, de egyben blogger is, aki pénzt keres a blogján. Miért kérdeztem szabadúszókat arról, hogyan motiválhatom magam és legyőzhetem a válságokat? Mert évek óta sikeresen küzdenek a megrendelések, a fegyelem és a munkaszervezés felkutatásával. Kezelik önmagukat és motiválják magukat. Fantasztikus blogokat vezetnek, ahol megosztják tudásukat. Nagyon örülök, hogy megállapodtak abban, hogy megosztják veletek is :)

Nem nyújtom ki, átadom a szót a lányoknak. A tanácsuk nagyon nagyszerű, szívesen veszem a szívemre, és remélem, hogy te is használni fogod.

Ula blogokat vezet - Sen Mai és Ula Phelep Kreatywny Marketing

Helló! Először is szeretnék köszönetet mondani Dorotának, akinek a blogját rendszeresen olvastam, és minden szempontból meghökkent ezért a javaslatért! A nevem Ula Phelep, és két blogot vezetek: életmód Maya álma  és marketing, ahol tanácsot adok a kreatív nőknek a blogolással és az internetes tevékenységeik hatékony népszerűsítésével kapcsolatban.

Hogyan motiválja magát a munkára?

Ami a munka motivációját illeti, számomra a legfontosabb a feladat iránti szenvedély - például: ha új blogbejegyzést kell írnom, akkor annak egy olyan témának kell lennie, amely engem valóban bekapcsol, nem csak néhány "lyukat tömve" kiadás, amikor egy új e-tanfolyamot készítek, úgy gondolom, hogy a tartalma valami olyasmi, amit szeretnék magam megtanulni, stb. Természetesen néha kevésbé izgalmas feladataim vannak, például több száz e-mail megválaszolása, könyvelés vagy a mindennapi szakmai problémák megoldása - és itt motivációval rosszabb nekem. E kérdések szabályozása érdekében kijelölök magamnak bizonyos napokat és órákat egy héten (nem mindennap csinálom őket - hacsak valakinek az élete nem a feladattól függ!) És reggel mindig elsősorban velük foglalkozom, hogy a fejemből csináljam;

Hogyan lehet legyőzni a válságokat és formába esni?

Enyhe, elsősorban fáradtsággal járó formacsökkenésekkel rövid szünetet tartok a munkában, és teljesen leválok a számítógépről, a telefonról és a tévéről - elmegyek sétálni, az uszodába, vagy egyszerűen kimegyek a kertembe, és csemetéket nézek (ez az, amiért megőrülök). Néhány percet, vagy akár egy órát pihenek, és újratöltöm az akkumulátort. Amikor visszatérek, általában könnyebb a dolgom. Amikor azonban jelentős energiacsökkenésem van, ami gyakran teljes idegenkedéshez vezet az általam létrehozottakhoz (az úgynevezett szakmai kiégéshez), még egy vagy több hét szünetet is tartok a blogolásban és az internetben - ez ritkán fordul elő, de nekem ez az egyetlen lehetséges íj. Emellett igyekszem a lehető legjobban enni (hatalmas mennyiségű nyers zöldség és gyümölcs csodákra képes!).

Mi az előnye a szabadúszó munkának, és mi a hátránya az Ön számára?

Valójában még nem vagyok 100% -ban szabadúszó - ezt még mindig az egyetemi irodai munkámmal kombinálom. Számomra azonban úgy tűnik, hogy a szabadúszó lét előnye és hátránya egyaránt otthonról és egyedül dolgozik. Nagyon jó, hogy pizsamában készítheti el termékeit, írhat bejegyzéseket egy laptop segítségével az ágyban, vagy kapcsolatba léphet a közönséggel a nappali kanapéján, és több ideje marad gyermekekre, otthonra és barátokra. Másrészt, ha ott élünk, ahol élünk és élünk, hajlamosak vagyunk elvonni a figyelmünket - a tévé, a barátok vagy a család előzetes bejelentése nélküli látogatása, a hűtőszekrény és a háztartási munkák, például mosás, takarítás vagy vasalás elvonják a figyelmünket mit kellene tennünk. És gyakran egyedül vagyunk, nincs kapcsolatunk a külvilággal. Szerintem a legjobb egyensúlyt találni a szakmai munka, valamint a család és a barátok között, a munka gyakran "kívül" (itt megoldás lehet a könyvtár, a kávézó vagy a bérelt iroda).

Mi befolyásolja a termelékenységet?

A termelékenységem azonnal megugrik, ha egészségesen étkezem és sportolok. Bár itt nincs semmi misztikus, ez a legjobb dolog a világon, ami minden érzékemet stimulálja, másrészt megnyugtatja összetört idegeimet és stresszemet. A produktivitás másik módja a jövőbe tekintés, az a fő cél, amelyet egy feladat elvégzése után követek. Nagyon produktív és motivált vagyok, amikor rájövök, mit hoz a munkám valójában.

Agnieszka blogot vezet - Life Manager

Hogyan motiválja magát a munkára?

Esetemben a megrendelések kiválasztása döntő fontosságú. Néhány hónapja ragaszkodom ahhoz az elvhez, hogy nem fogadom el azokat, amelyek nem váltanak ki bennem pozitív érzéseket. Feltételezem, hogy a munka iránti motivációm főként a szenvedélyemnek köszönhető. Ha egy projekt csúnya nekem, akkor nem dolgozom rajta. Ez a módszer tökéletesen működik, mert ennek köszönhetően szeretem a munkámat, és még akkor is, ha kevesebbet keresek egy adott hónapban, úgy érzem, hogy harmóniában vagyok önmagammal, és ez átfordul a motivációmba.

Hogyan lehet legyőzni a válságokat és formába esni?

Megfigyeléseim azt mutatják, hogy a munka és a magánélet közötti egyensúlyhiányom miatt válságok adódnak. Ez egyaránt vonatkozik a túlzásokra. Néha hosszú ideig teljes kapacitással dolgozom, aztán szó szerint egy pillanat alatt szörnyű válságom van, és van kedvem leülni és sírni, mert a legegyszerűbb tevékenység is túl van rajtam. Ebben a helyzetben csak egy dolog segít nekem - pihenés. Amikor ilyen formahanyatlás következik, nincs más választásom - el kell engednem egy pillanatra, a hét közepén szabadnapot kell vennem, el kell bújnom a konyhába főzni valami jót, találkoznom az iparomon kívüli emberekkel, elfáradni valamilyen sportot

1-2 nap ilyen lazaság és megduplázott erővel megyek vissza dolgozni. Kevésbé birkózom meg a nem munka okozta motivációhiánnyal. Régóta nem tapasztaltam, de emlékszem, hogy egyszer ez segített a bloggal kapcsolatos feladatok kitűzésében. Terveztem bejegyzéseket, fényképeket készítettem nekik, cikkeket írtam, és ennek köszönhetően belementem a "munka" ritmusba.

Mi az előnye a szabadúszó munkának, és mi a hátránya az Ön számára?

A legnagyobb előny a megrendelések kiválasztásának lehetősége, amelyet az elején említettünk. Emellett nagyra értékelem a munkaidő rugalmasságát - a hétvége meghosszabbításának lehetőségét, a nap közepén a városban való valamit vagy a pihenőnapot, amikor elveszítem az erőmet. Hátránya néha az időben nem fizető ügyfelek. Nemrég én is ezt vettem észre sokat, és gyakran gondolkodom a munkán. De dolgozom rajta, sőt saját magánprojektet is elindítottam. küzdelem a munka és a magánélet egyensúlyáért és új szabályokat hajtok végre, amelyek javítják munkám minőségét és megfelelő mennyiségű szabadidőt biztosítanak.

Mi befolyásolja a termelékenységet?

A legjobb munkám csendben van, a saját íróasztalomnál

Aztán amikor pontosan kitűztem a célokat és feladatokat. Szeretem őket pontról pontra megvalósítani, és áthúzni a listáról. És ha a kedvenc projektjeimet is érintik, akkor a szabadúszó hetedik mennyországban vagyok, és lángol a kezem :)

Ola blogot vezet - Pani Swojego Czasu

Igazából nincs különösebb módom arra, hogy motiváljam magam, és ezzel jól vagyok. Személyes hatékonyságot biztosító tanfolyamok vezetése során úgy látom, hogy az emberek túl gyakran figyelnek olyan technikákra és módszerekre, amelyek segítik őket a motiválásban, és túl ritkán hajtják végre az ujjaikat és dolgoznak.

Az én módszerem az, hogy keményen dolgozom, szisztematikusan cselekszem és azt csinálom, amit szeretsz.

Ha nehéz és szisztematikus munkáról van szó, akkor a kedvenc idézetem Marie Forleo szavai:

A lazítók várják a motivációt. A nyertesek csak szart csinálnak

Amikor leülök a munkámhoz, amit szeretek, nem igazán gondolkodom azon, hogy motivált vagyok-e vagy sem. Csak csinálom. Tudom, hogy ha helyesen határoztam meg terveimet és céljaimat, akkor az elvégzendő feladatok közelebb visznek hozzájuk, és semmi sem tesz jobban boldoggá, mint a céljaim elérése.

Minden munkában (még abban is, amit szeretsz) természetesen vannak olyan feladatok, amelyek unalmasak, rutinosak és nem túl fejlõdõek, és ezeket el kell végezned. Ezeket azonban ugyanúgy megközelítem - nélkülük nem létezne a nagyobb egész, és nem tudnám elérni a céljaimat. Nem motivációt, elkötelezettséget vagy izgalmat keresek - csak üldözöm őket. Amikor a fiamnak inzulinpumpa injekciót kell végeznie, ami meglehetősen fájdalmas és megterhelő számára, akkor természetesen nincs kedvem csinálni, és az elkötelezettségem és a motivációm nulla. De meg kell tennem, és minél hamarabb csinálom, annál jobb.

Ami a krízisek kezelését illeti, a forma csökkenését, a lassabb teljesítményt stb., Már egy ideje észrevettem, hogy alapvetően mindig fáradtsággal járok. A regenerálódásra szoruló testem kevesebb hatékonysággal, kreativitással és elkötelezettséggel "bosszút áll rajtam". Ennek pedig csak egy módja van - alvás és pihenés.

Ezért olvasóim és ügyfeleim gyakran meglepődnek, hogy az első tanács, amit tőlem kapnak az idő szervezésével kapcsolatban: "pihenés " :)

Gosia Zimniak - BlogFreelancerek, Gosiarysuje

Motiváció

Nem hiszem, hogy bármilyen varázslatos módszerem lenne vele foglalkozni. Csak el kell kezdenie cselekedni, munkába állni. Rendszerint nincs ezzel gondom, mert egyszerűen tetszik, amit csinálok.

A szöveg megírása előtt a „motiváció” szlogenre pillantva megakadt a szememben, hogy a motivációs folyamat első helye az „energia felkeltése”. Mi energizál engem? Akció. Ezért ahelyett, hogy megvárnám a motivációt a munkára, inkább önfegyelmet gyakorolok, szokásokat építek. Tudom, hogy a fegyelem alig kapcsolódik a kreativitáshoz és a rugalmassághoz, amelyek jellemzik egy szabadúszó munkát az iparágamban. De nekem úgy tűnik, hogy szabadúszóként önfegyelemre van szükségem, mert senki (azaz a főnök) nem irányít, nem nézi a kezemet, hogy valóban dolgozom-e. És éppen ez a fegyelem elkövetésének szükségessége önmagában hátrányt jelenthet egy szabadúszó munkában, de előnyt is jelenthet, mert ennek köszönhetően dolgozunk önmagunkon, fejlesztjük a karaktert.

Mi segít abban, hogy kialakuljon az önfegyelem szokása? Minden bizonnyal cél, álmok, elképzelés arról, hogy mit szeretnék elérni és hová akarok eljutni. Szeretnék nagyobbat mondani - életcélnak. Jelenleg a tevékenységem olyan szervezése, hogy kombinálhatnám a gyermek gondozását az otthoni munkával, dada alkalmazása nélkül, a fiam óvodába küldése nélkül. Tapasztalatból már látom, hogy lehetséges, és ez az az előnye, hogy szabadúszó anya vagyok. Ehhez azonban jó szervezésre, kemény munkára és önfegyelemre van szükség. Mi más? Természetesen egy jó terv, amely meghatározza a céljaim elérésének határidejét, mérföldköveit, amikor egy cél hatalmas méretű. Legfőképpen ennek a tervnek a végrehajtása, de a napi teendők listája is. Amikor fekete-fehérben látom, mit kell tennem, könnyebben tudok hozzáállni, és a következő elvégzett feladatok bejelölésével pozitívan érzem magam.

Azonban csökken a formája, különböző mélypontok vagy rossz napok is előfordulnak, mert valami nem úgy megy, ahogy szeretném, mert nincsenek megrendelések

az okok eltérőek lehetnek. És aztán mit csináljak? Egy pillanatra elengedem (persze ha tehetem, mert nem tartják be a határidőket), csinálok mást (leggyakrabban nem a munkához kapcsolódik), és a gödör elmúlik.

Monika és Emilka vezetik a Love2work blogot

Hogyan motiválja magát a munkára?

Monika: CÉL :) Kötelességtudatom van. Teszem, amibe belekötöttem, mert nem szeretek másokat csalódni, késni, figyelmen kívül hagyni. Ez motivál engem - a vágy, hogy valamit csináljak, valamit elérjek. De a fejlődés is!

Általában meglehetősen motivált ember vagyok. Azért dolgozom, mert tetszik, de azért is, mert nem akarok üzletet hagyni.

Emilka: Motivációm a veleszületett szorgalmam és a tennivalók növekvő listája. Tetszik, amit csinálok, és szeretek elégedett lenni egy jól elvégzett munkával (ez nem lesz jobb). Van egy meghatározott munkaritmusom, igyekszem nem az utolsó pillanatig hagyni, betartom a határidőket. Ez a ritmus lehetővé teszi, hogy folytassam a projektjeimet, függetlenül attól, hogy van-e "inspirációm" vagy sem. A határidők nagyon jó motivációt jelentenek. Ha elmulasztom a határidőt, az az érzésem, hogy égnem kéne a szégyentől, nagyon ritkán engedem meg. A közelgő határidő az energia feltöltése, a stressz, de a mozgósítás - nekem működik, bár ügyelek arra, hogy az utolsó pillanatban ne dolgozzak túl sokat, hogy a stressz ne legyen túl nagy, mert elveszi a tervezés örömét.

Hogyan lehet legyőzni a válságokat és a formába eséseket?

Monika: Néha várok, és néha arra kényszerítem magam, hogy még aktívabb legyek. Ha szoros az időbeosztásom, és tudom, hogy valaki számít rám - húzom össze magam.

Amikor krízis vagy túl sok dolog van a fejemben, mindent leírok, amit tennem kell, megpróbálom vizuálisan felfogni, irányítani egy papírlapra. Aztán elkészítek egy ütemtervet, és lépésről lépésre kilépek a válságból. Amikor kreatív válságom van, szünetet tartok, mást csinálok, elakad a lélegzetem.

Emilka: Nem ismerek olyan embert, akinek időnként nincs válsága. A munkahelyen nem mindig támaszkodhat az inspirációra, néha össze kell csikorgatnia a fogait, és a kidolgozott mintákra, bevált megoldásokra kell hagyatkoznia - a tapasztalat ezt a lehetőséget megadja, kényszerzubbonyt kapcsolok be, amikor válság bekövetkezik, és nem engedhetem meg magamnak, hogy későbbre halasszam a témát, mert a határidők üldöznek, az ügyfelek várnak. Mi van, ha hanyatlásban és kedvező körülmények között vagyok? Félreteszem a munkámat, várom az ötlet és az energia visszatérését, csinálok valami szépet, például egy kávészünetet.

Mi az előnye a szabadúszó munkának, és mi a hátránya az Ön számára?

Monika: Előnye a sokféle projekt, az emberek találkoztak. Dinamizmus. Hátránya, vagy esetleg előnye, hogy ki kell lépni a komfortzónájából. Néha fáj :)

Igyekszem nem látni a hibákat. Természetesen azok - nincs fix jövedelem, felelősség. De valami valamiért. Valóban felhatalmazást érez arra, hogy valami nagyszerű dolgot csináljon menő emberekkel. Amikor egész éjjel ébren van, mert bejön és fél napig nyugodtan alszik a jól végzett munka érzésével :)

Emilka: Nagy előny számomra az, ha olyan dolgokat csinálok, amelyek tetszenek, amelyek érdekesek és amelyeket maga választ. Élvezem, hogy irányítom az életemet, tudván, hogy minden rajtam múlik, mert bár nehéz is, de nagy megelégedést jelent. Előnye a nem szabványos munkaidő és a szabadság is. Bár megpróbálok beilleszteni némi rendszerességet a munkámba - a napközbeni találkozás, a séta, a spontán távozás vagy éppen a rugalmas időtervezés lehetőségét nem lehet túlbecsülni :) és nehéz lenne ezt feladnom.

Hátránya minden bizonnyal a szabálytalan kereset, a kiállított számláktól és azok végrehajtásának határidejétől függően, és ez eltérő lehet. Szabadúszónak lenni nem könnyű azoknak az embereknek sem, akik nem szeretik teljes felelősséget vállalni a megvalósított projektért. A szabadúszó a stresszről, a nyomásról, a határidőkről és az állandó jövedelem hiányáról szól, de számomra az előnyök határozottan felülmúlják.

Mi befolyásolja a termelékenységet?

Monika: Mindenképpen a "klassz" dizájn és az emberek, akikkel dolgozom. Jobban járok, ha valami miatt izgulok. A pénz a következő helyen van.

Szükségem van ésszerűen kipihentre is, és ne érezzem, hogy nem én irányítom a munkámat. Ha minden rendben van, nyugodt a fejem, dolgozhatok.

Emilka: Ahogy Monika írta. Minél jobban érdekel egy projekt, annál jobban vonz a munka, és nem kell aggódnom a termelékenység miatt, alig várom, hogy ötleteimet a számítógép képernyőjére tegyem és megmutassam az ügyfélnek.
A belső harmónia és a béke nagyon jól működik a termelékenységem szempontjából, vagyis amikor mindent kézben tartok, mindent megértek. Még akkor is, ha sok munkám és kitöltött naptáram van. Előfordul, hogy a stressz és a határidők üldözése jól működik a termelékenység érdekében, elvégre semmi sem mozgósít többet, mint a projekt teljesítésének várható határideje, de én ezt a jól szervezett, harmonikus és ellenőrzött termelékenységet részesítem előnyben :)

***

A bejegyzés a. Részeként készült Közöttünk projekt, amely a közös vállalkozások, vendégszereplések, interjúk és mindenféle blogolási akció (pl. könyvcsere) helyszíne. Nagyon köszönöm a lányoknak, hogy beleegyeztek a hozzászólásba. Tanácsuk motivációs bomba, és biztos vagyok benne, hogy mindenki, függetlenül attól, hogy szabadúszó, blogger, anya vagy teljes munkaidős alkalmazott, talál valamit magának.

Szeretteim, szeretném, ha csatlakozna a beszélgetéshez, és megpróbálna válaszolni a bloggerek által feltett kérdésekre. Természetesen sok olyan ember van köztetek, aki szabadúszóként dolgozik, megrendeléseket keres, saját projekteket valósít meg, saját vállalkozást vezet, de olyanok is, akik motivációval, válságokkal, fegyelemmel és munkaszervezéssel küzdenek otthon vagy irodában. Hogyan motiválja magát munkára, hogyan tudja legyőzni a válságokat? Nagyon kíváncsi vagyok, hogy néz ki veled :)

Feliratkozni Egy meghitt hírlevél és semmihez sem férhet hozzá, csak a hűvös tartalmakhoz és meglepetésekhez! :)

Kövesse a blogot Bloglovin és Facebook és naprakész legyen az összes bloghírrel.

Csatlakozzon hozzám Instagram, itt osztom meg a mindennapjaimat. :)