→ Rendezni szeretné a szekrényét? Letöltés ingyenes SZEKRÉNYTERVEZŐ!
A tudatos élet sok éve velem van, mióta végleg elváltam a versenysporttól, és újra szerettem volna felfedezni az életem útját. Ez volt az az idő, amikor egy pillanatra lelassíthattam, és elgondolkodtam azon, hogy mi tesz igazán boldoggá.
Mivel blogot vezetek és megpróbálom megfertőzni Önt egy ilyen lassú megközelítéssel sok ügyben, magam is fejlesztem a tudatosságot. Nem akarom, hogy az életem áthaladjon az ujjaimon, fejlődni akarok, olyan emberekkel veszem körül magam, akiket minden pillanatban szeretek és értékelek. A figyelmes élet nem azt jelenti, hogy soha nem érintenek minket aggodalmak. A szenvedés, a betegségek és a szomorúság beleíródik az életünkbe, de az egyes pillanatok tudatos tapasztalatának és ezen különböző érzelmek elfogadásának köszönhetően kezdjük észrevenni a boldogság apró pillanatait, a körülöttünk lévő világ szépségét, más embereket és végül önmagunkat. Élhetünk teljesebben, de békésebben is, anélkül, hogy másokkal és önmagunkkal versenyeznénk, anélkül, hogy összehasonlítanánk önmagunkat, a túlzott tökéletességet és a különféle rabszolgaságokat, amelyekhez gyakran vezetnek különféle divatok.
Ma van valami szokatlan dolgom az Ön számára, de szorosan kapcsolódik a blog témájához - a Lassú élet kiáltványhoz, amelyet kinyomtathat, hozzáadhatja pontjait és felhasználhatja életének minden pillanatában, annál jobb és rosszabb. Mindezek a pontok nem egyszer jelentek meg a blogomon, sokukhoz eljutottam az évek során, néhányukon még dolgozom.
- Szeresd magad
- Legyél pozitív magaddal és másokkal kapcsolatban
- Értékeld a pillanatot, amíg tart
- Ne nézd azt, ami nincs, hanem légy hálás azért, ami van
- Távolodjon el olyan emberektől, akik nem szimpatikusak Önnek
- Tegyen minden nap legalább egyet, hogy boldoggá tegyen
- Segíts egy másik embernek
- Gondoskodj az egészségedről
- Kerüljön közelebb a természethez
- Töltsön időt azokkal az emberekkel, akiket szeret
- Ne hasonlítsa össze magát másokkal
- Ne feledje, hogy egyedülálló vagy
- Ünnepeld kis sikereidet
- Tanuld meg hallgatni és folytatni a beszélgetést más emberekkel
- Vigyázzon a környezetre
- Keressen minden nap egy pillanatot magának
- Hálásnak lenni
- Éld az életedet, ne mások életét
- Korlátozza a fogyasztását
- Az élet számos területén szabaduljon meg a feleslegtől
- Küzdelem a túlzott perfekcionizmus ellen
- Legyen offline, az élet a való életben folyik
- Vigyázzon szellemi, érzelmi és lelki fejlődésére
- Találja meg szenvedélyét (nem kell, hogy ez nagy dolog legyen)
- Utazzon és fedezzen fel új helyeket, az Ön környékén is
- Könyveket olvasni
- Kezdje el azokat a dolgokat, amelyeket szeret
- Ünnepeld az étkezéseket
- Táplálkozz egészségesen
- Élj itt és most, ne foglalkozz a múlttal és menekülj messzire a jövőbe
- Használja ki az Ön számára adódó lehetőségeket. Mondd az életre az IGEN-t!
- Töltsön időt szeretteivel
- Dolgozzon, mert a munka az összetartozás és a kiteljesedés érzetét kelti
- …………………………………………
- …………………………………………
- …………………………………………
Töltse le a Lassú élet kiáltványt
Töltse ki az utolsó három pontot (vagy többet) azokkal a dolgokkal, amelyek jobbá teszik életminőségét. A lassú és figyelmes élet mindannyiunk számára kicsit más lesz, ezért érdemes meghallgatni belső hangját, és a számodra megfelelő ritmusban élni. Ha a Lassú élet kiáltványt használná, és az ilyen boldogsági pillanatokat feltenné az Instagramra, használja a ",ManifestSlowLife hashtaget, képesek leszünk inspirálni egymást. Ilyen pillanatokat mindenképpen közzéteszek az Instagramomon.
Nagyon kíváncsi vagyok arra, hogy mit adna hozzá a listámhoz? :)
Ha pedig tetszenek az ilyen bejegyzések, adj egy lájkot vagy oszd meg a bejegyzést a Facebookon
