Kritika - Hogyan reagáljunk rá?

Ha belegondolsz, valószínűleg rájössz, hogy többet bírálnak, mint dicsérnek. Az emberek könnyebben megtalálják azt, ami nem tetszik bennünk. Vannak, akik azt gondolják, hogy a dicséret nem tesz jót, de így van kritika segíthet nekünk

De megfelelő-e? Nehéz megkülönböztetnünk azt a konstruktívat, amely valóban jelzi, mit kell javítanunk a puszta kapaszkodásból, valami pusztítóból, ami közvetlenül nekünk üt és nem a cselekedeteinknek vagy viselkedésünk. Kritika nehéz, de reagálni még nehezebb lehet. Hogyan kell csinálni? Hogyan kell reagálnunk a kritikára?

Kritika - mindig konstruktív?

  • Ezt a saját érdekében mondom, most másképp gondolkodik, de még egyszer megköszöni.

  • Valakinek le kellett hoznia a földre, mielőtt túl késő lenne.

  • Nem sértődhet meg, jobb, ha magára száll és megváltoztat valamit.

  • Végül is nem mondok semmi rosszat, építőt kritika motiválnia kell.

Valószínűleg mindannyian hallottuk ezeket a szavakat legalább egyszer. Valaki mutat valamit nekünk, építő kritikára hivatkozva, amely segíthet nekünk. Gyakrabban halljuk, miben kellene változtatnunk, mint hogy mit csinálunk jól, és mit kell követnünk.

természetesen, kritika konstruktív. Ennek köszönhetően megtudhatjuk, mit csinálunk rosszul, ami korrekciókat igényel, hogy a célunkhoz vezető utunk kevesebb akadályt akadályozzon. A kritika segíthet fejlődésünkben, szakmai karrier kialakításában - ez mind igaz. Azonban nagyon gyakran találkozhatunk ilyen kritikával, amelynek nem az a célja, hogy megmondja, min javíthatunk - egyszerűen pusztító számunkra, és több kárt, mint hasznot hoz.

Elég megnézni, hogyan kommentálják az internetezők az influencereket, bloggereket, youtubereket stb. Nem csak arra emlékezteti őket, hogy a zene túl hangos volt, hanem azt is, hogy csúnyák, görbe orruk van, ordító hangjuk, amit nem lehet meghallgatni, buták, nem tudnak megbirkózni kimond, keveset tud az életről. Bármely válasz, amely arra utal, hogy az ilyen viselkedés műveletlen, nem ad semmit, eltalálják a labdát: Az konstruktív kritikára nem lehet reagálni! Vegyük azonban fontolóra, hogy az a tény, hogy valaki azt mondja nekünk, hogy van egy nagy orrunk, amitől úgy nézünk ki, mint a mesék boszorkányai, lehetővé teszi-e, hogy dolgozzunk önmagunkon, kijavítsuk a hibákat, bizonyítsuk magunkat az élet valamely területén? Természetesen nem! Ilyen kritika csak az a célja, hogy az ember rosszabbul érezze magát, elveszítse önbizalmát, valahogy úgy érezze, hogy hatalmunk van felettük.

Miért kritizálnak minket az emberek??

  • A saját érdekében teszem.

  • Ezt tudnia kell, hogy dolgozzon magán.

  • Ezt senki nem mondja meg neked, és te továbbra is rosszul fogod csinálni.

Az emberek gyakran úgy érzik, hogy kritizálnak minket a saját érdekében. Még ha nem is konstruktívan teszik, úgy tesznek, mintha segíteni akarnak, és csak az ő részükről számíthatunk az őszinteségre. Valójában azonban az emberek kritizálják, ha úgy érzik, hogy valaki mászik felfelé, megelőzi őket, csökkenteni akarják a távolságot, hatalmat szereznek valaki felett..
Nem kritizálsz valakit, aki nem csinál semmit, nem nyilvánít véleményt semmiről. Érdemes rájönni, hogy ha ez eljut hozzánk kritika, ez azt jelenti, hogy valami történik az életünkben, hogy fejlesztjük és követjük a céljainkat. Ne feledje, hogy a kedvezőtlen megjegyzések sokkal gyakrabban érik el azokat az embereket, akik elértek valamit, magas pozíciókat töltenek be, népszerűek stb..

Tehát elmondhatja, hogy ha az emberek kritizálnak minket, az azt jelenti, hogy elértünk valamit. Ez a tény önmagában egy kicsit jobban érezheti magát.

Kritika - hogyan reagáljunk rá?

Először is reagáljunk a kritikára a lehető legnyugodtabban. Sajnos néha elpattanunk a labdától, elkezdünk verekedni, emlékeztetni kezdünk valakit. Ez egy ördögi kör, amelybe nem érdemes beleesni.

Először is, amint azt már korábban említettük, ha az emberek kritizálnak, ez annak a jele, hogy valamit csinálsz, a karriered előrehalad, hogy nem állsz helyben. Vegyük észre, gondoljunk arra, hogy amikor ilyen emberek kerülnek az utatokba, ez annak a jele, hogy meglehetősen hosszú utat tettetek meg. Ennek köszönhetően nehezebb lesz "megtörni", arra késztetni, hogy ne higgy magadban és képességeidben.

- Mindig elkéstél.

- Sajnálom, mostanában annyi minden járt a fejemben, hogy nehéz aludnom, rémálmaim vannak, hébe-hóba felébredek, nem tudom, mit tegyek...

Hajlamosak vagyunk mentegetni magunkat, védekezni, valaki kritizál minket, és számos okot találunk arra, hogy miért van így és nem másként. Néha érdemes egyszerűen elfogadni a kritikát, rövid szavakkal, mivel tudjuk, hogy "" csak a bűnösök magyarázzák magukat ", és egy ilyen reakció csak felesleges vitát és akár vitát is kiválthat..

Tartsa kordában az idegeit. Ez nyilvánvaló kritika, és minden bizonnyal a pusztító, idegesítenek minket. Ha ráadásul a beszélgetőpartner teljesen hiányolja az igazságot, idegességünk eléri a zenitjét, és finomítatlan szavakkal szeretnénk elmondani neki, hogy mit gondolunk róla. Vegyünk néhány mély lélegzetet, sétáljunk egyet, menjünk ki a szobából, és ne ragadjuk el az érzelmektől. Ebben az esetben a béke megmenthet minket.

Ne add fel! Különböző módon reagálhat a kritikára - nyugodtan, megpróbálja megbeszélni a dolgokat. Ne feledje azonban, hogy az a tény, hogy valaki kritizált téged, még nem jelenti azt, hogy feladnod kellene, el kellene távolodnod, többé nem kellene elérned az álmaidat, és nem fejlődnöd. Érdemes figyelembe venni a kritikát, ennek alapján változtathat valamit, helyrehozhat valamit, de nem szabad hagynunk, hogy befolyásolja azt, amit az életben csinálunk. Ne veszítsük el önmagunkba és képességeinkbe vetett hitünket, mert valakinek nem tetszik, amit csinálunk. Dolgozzunk magunkon és mutassuk meg, hogy elérhetünk még többet!