Néhány gondolat a minimalista kihívás megvalósításáról

Sokan (köztük én is!) Néha csapdába esnek, és írnak, beszélnek a minimalizmusról a viselkedési mechanizmusok meglehetősen elvont szintjén vagy a tudatosság növelésén keresztül. Eközben a gyakorlati értelemben vett minimalizmus elsősorban a mindennapi, apró döntéseink összessége.

Az én esetemben is pontosan ugyanez a helyzet. A Minimalista és én kihívása hatalmas, motivációs rúgást is adott. Tudatosan felvettem a listára mindazokat a dolgokat, amelyeket meg akartam ismételni a körülöttem lévő tér tisztításakor, beleértve azokat is, amelyekről tudtam, hogy nehéz lesz számomra. Mert nekem néha nehéz is. A téves gondolkodás csapdájába is esek. Mert ezek az élet mindennapi, apró aspektusai, azok a pillanatok, amikor egyetlen döntésünkön múlik, hogy könnyebb-e vagy éppen ellenkezőleg. Itt vannak valós példák

Kapcsolódó szövegek:

Minimalizmus a gyakorlatban. Számolni vagy nem számolni? - leggyakrabban több dolgunk van, mint gondolnánk

5 jel arra utal, hogy otthona beteg - és hogyan lehet meggyógyítani

A minimalizmus azt jelenti, hogy a saját feltételeid szerint élj - néhány szó a történelmemről

***

Nemrég a kanapén ültem, körülnéztem a lakásban (olyan kicsi, hogy a kanapéról könnyen láthatja;)) és belső változásokat szerettem volna. Megállapítottam, hogy 3 év telt el azóta, hogy beköltöztünk, és mindenképpen tudok változtatni valamin. Természetesen a fejemben már láttam egy új fotelt, párnákat, és ez a kiépítetlen sarok kitöltést kér. Kicsit megőrülök a belsőépítészet miatt, így fél órán belül három változatot sikerült elkészítenem a fejemben. Mindegyikük, bár minimális mértékben, vásárlást igényelne. Utolsó erőfeszítésemmel úgy döntöttem, hogy elhalasztom a döntő változásokat, amíg a Minimalista Kihívás be nem fejeződik. A kihívás részeként megszabadultam többek között kölcsönzött könyvektől. Egy zárt szekrény szabad helyén elrejtettem a megmaradt könyveket, amelyek egy látható polcon hevertek. A polcon lévő könyvek által hagyott üres helyre feltettem a korábban az elektronikus berendezéseket. És csoda történt. Hirtelen megint tetszeni kezdett ez a belső tér, nagyon :). Még mindig látok néhány dolgot, amin javítani kell (pl. Cserélje ki a Nela által festett kárpitot), de semmi újat nem kell vennem.

***

Három fiók van a szekrényemben. A fehérneműt és a zoknit fent tartom. Ingek és egyéb öregedést igénylő ruhák közepén. A legalacsonyabbban ruhákat tartok "a ház körül ", vagy inkább ruhákat sétálok Nelával, vagy pólókat alváshoz. Sokáig nézegettem ezt a fiókot, nem találtam semmit. Három pólót vettem elő, de nem találtam pulcsit stb. Ezért úgy döntöttem, hogy összegyűlök, és végül kitakarítok. Lelkem szemében láttam, hogy vannak olyan ruhák, amelyektől meg kell szabadulnom. Végül rátértem. Mindent kivittem a földre, válogattam és kiderült, hogy a látszattal ellentétben nincs mit kidobni! Ezúttal tévedésem a dolgok rossz szervezése volt, nem pedig a felesleges. Téli ruhákat rejtve tavasszal, teljesen megfeledkeztem arról, hogy ugyanezt kell tennem ezekkel a dolgokkal "a ház körül" is. Elég volt jó dolgokat hagyni a nyári hónapokra, és elrejteni a melegebbeket, és a probléma megoldódott. 

***

A rugalmas munkarend miatt étkezéseink és azok időpontja is gyakran a jelenlegi menetrendből származik. Korábban nem fordítottunk túl nagy figyelmet a rendszerességre, gyakran "kint" ettünk, soha nem hanyagul, de gyakran sietve. Amióta az MM elkezdte a rendszeres erősítő edzéseket, a rendszeres étkezés szükségszerűséggé vált. Azonban nem tudtuk, hogyan kell jól megtervezni a vásárlásainkat. A hűtőszekrényből mindig hiányzott valami vagy túl sok volt. Időnként pazaroltuk az ételt. Ezért úgy döntöttünk, hogy szisztematikusan közelítünk hozzá, kicsit olyan, mint egy ruhákkal teli szekrény. Kísérletet tettünk a kapszula szekrény bevezetésére a konyhába. A szabályok ugyanazok: egész hétre megtervezzük az étkezést, abbahagyjuk a hírek üldözését és ragaszkodunk 3-4 kipróbált, könnyen megvalósítható recepthez. Korai még a sikerről beszélni, még teszteljük a rendszert, de reménykedem. Remélem, ez lehetővé teszi számunkra, hogy minimalizáljuk az elpazarolt élelmiszerek mennyiségét, és időt takarítsunk meg az otthoni konyha logisztikájára fordítva.

Ó, három történet. Meggyőződésem, hogy egyik sem egyedi. Minden bizonnyal ugyanazokkal vagy hasonló dolgokkal küzd mindennap. Ebből a mindennapos kis döntésből származik, hogy egyszerűsítjük-e életünket, vagy szükségtelenül bonyolítjuk-e..