Hogyan nézhetünk ki frissnek és ragyogónak egy álmatlan éjszaka után is?

Az utóbbi időben nagyon sok bókot kaptam a megjelenésemmel kapcsolatban. Azt írod nekem, hogy a baba megszülése után az arcom teljesen megváltozott, nőiesebbnek és ragyogóbbnak tűnök. Az biztos, hogy az anyaság befolyásolta a megjelenésemet, mert nagy álmom valóra vált. Szeretek anya lenni, és valószínűleg a szerelem a legjobb kozmetikum. A mindennapi gondozásom során azonban sokat változtam, és olyan trükköket használok, amelyek még egy nehéz éjszaka után is frissnek tűnnek..

Rendszeres látogatás a kozmetikusnál

Egy évvel ezelőtt teljesen felhagytam a kozmetikuslátogatás témájával, felesleges luxusként kezeltem őket, amire időt kell találni. Azt hittem, mindent megtehetek otthon. Szemléletem teljesen megváltozott, amikor a második fiam megszületett. Igaz, hogy havonta nem járok kozmetikushoz (ami ideális lenne), de igyekszem rendszeresebbé tenni a látogatásokat. Negyedévente mezoterápiás kezelést végzek dermopenemmel, amely nagyon szépen regenerálja a bőrt, ellenáll a hibáknak és az elszíneződésnek, segít kiküszöbölni a múló idő hatásait. A masszázs egy másik dolog, amire időt szeretnék szánni. Nyugodt és nyugodt, sokkal jobban nézünk ki, mint amikor unjuk a mindennapi stresszt.

Csökkentem a stresszt

A legjobb edzés közben enyhíteni a stresszt. A rendszeres edzés a friss levegőn, az oxigénellátás és a keringés serkentése azonnal ragyogtatja bőrömet. Egyszer fáradtnak, szürkének, foltosnak tűnt, most nem ismerem fel magam, mert több fénye van, mint húszas éveimben. Az életmódunk befolyásolja a megjelenésünket is.

Nemrégiben találkoztam olyan kutatással (Radek Kotarski "Az agyba törés" című könyvében), amely szerint a legjobb stresszcsökkentő a könyvek olvasása, amely akár 68% -kal is minimalizálja a stresszt. Más tevékenységek, például a zenehallgatás, a teaivás és a séta szintén segítenek a stressz csökkentésében, de nem annyira, mint az olvasás.

Mosolyogni kész?

Jobban nevetek, mint valaha, mert tudom, hogy egy mosoly összehozza az embereket és jó hangulatba hoz minket. Még akkor is, ha először nem érezzük jól magunkat, kezdjünk el mosolyogni, ha csak erőszakkal is, és humorunk gyorsan visszatér. A mosoly egészség, de a világ legjobb kozmetikuma is. Nem kell a tökéletes hollywoodi mosoly, nem számít, nevessünk hangosan és minél gyakrabban, legyünk büszkék a mosolyra.

Kávét, teát iszom, amely megfesti a fogam zománcát, ezért időről időre fehérítő pasztát használok a Fehér Gyöngy kókuszdiójával vagy szénnel, hogy finoman és a zománcot ne irritálva állítsam vissza fehérségüket. A fogaim fehérek, jól ápoltnak érzem magam, és habozás nélkül mosolygok az emberekre. Kókuszpép antibakteriális és fehérítő tulajdonságú kókuszolajat, xilitet tartalmaz, amely megvédi a zománcot a cukorsavaktól és a frissítő mentától. Az üregek ellen is véd. Szénpép aktív bambuszszenet és aloe verát tartalmaz, eltávolítja az elszíneződést a kávé vagy tea után, az aloe védi az ínyeket, a fluorid és a kalcium pedig antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és megakadályozza a fogszuvasodást.

Szénpasztát kaphat a Hebe, a Natura, a Super-Pharm, a Wispol, a Jasmin és a Vica gyógyszertárakban. Másrészt a kókuszpép megtalálható a Hebe, a Super-Pharm, a Jasmin, a Wispol és a Vica gyógyszertárakban. A paszták a Biała Pearl online áruházban is kaphatók. Az ökológiai megoldások kedvelői számára lehetőség van ökorendelés leadására, azaz külső karton csomagolás nélküli termék megvásárlására.

Spa szertartás minden hétvégén

A peeling és a bőrünkhöz illő maszk csodákra képes. Korábban alábecsültem a peelingeket, kerülgettem őket, mint a tüzet, nekem úgy tűnt, hogy a bőröm rosszul tűri őket. A kozmetikus felszólítására rendszeresen - hetente egyszer - elkezdtem őket csinálni. Finomszemcsés peelinget használok (az enzimhámlasztás érzékeny és érbőrű embereknek ajánlott), majd zöld agyagmaszkot teszek fel, amely tökéletesen szabályozza a faggyúmirigyek munkáját, csökkenti a faggyú mennyiségét és hatékonyan küzd a hiányosságok ellen. Ilyen kezelés után a bőröm sima és ragyogó.

A kiemelő a fáradt bőr szövetségese

Ha egy fáradt bőrt kiszolgáló kozmetikumot emelnék ki, és a fiatal anyák tudnák, hogy néz ki egy nő egy álmatlan éjszaka után, akkor egy kiemelőre mutatnék. Ez egy másik kozmetikum, amelynek tulajdonságait teljesen lebecsültem. Ma nem válok el tőle. Az arccsont, az orr, az Ámor íja (az ajkak fölött lévő hely) és az álla ragyogtatja az arcszínt, és gyönyörűen visszatükrözi a fényt. A kiemelőhöz adnék még pirosítót és szemkorrektort is. Ezek olyan kozmetikumok, amelyek nélkül nem tudom elképzelni a mindennapi sminkemet.

Színválasztás

Már sokszor írtam neked, hogy az általunk viselt színek hangsúlyozhatják szépségünket, vagy éppen ellenkezőleg, fáradtnak és idősebbnek tűnhetnek, mint valójában. Ezért olyan fontos, hogy mind a sminkhez, mind a ruházathoz megfelelő színeket válasszunk. Régebben szerettem a feketét, és sok fekete ruha volt a szekrényemben, mert ez a szín univerzálisnak tűnt számomra, de mi lenne, ha fáradtnak tűnnék feketében? Színelemzésen estem át és megismertem az arcszíneimet. Finom, visszafogott szépségem súlyos és sötét színekkel halványult el. Most melegebb és élénkebb színeket viselek, bézs, törtfehér, világoskék színt, amelyekben sokkal jobban nézek ki.

Ugyanez vonatkozik a smink kiválasztására is. A rúzs arcszíne hangsúlyozni fogja szépségét, csillogtatja a szemét és ragyogó lesz a mosolya. Vannak olyan szépségtípusok, amelyek erősebb rúzs nélkül nagyon halványak, és amint színt visznek az ajkakra, szépségük kifejezővé válik. Meztelen színekben érzem magam a legjobban, amelyeket minden nap viselhetek.

A magad, a stílusod, a színeid, a megfelelő ellátás, az egészséges életmód és mindenekelőtt az öröm és a mosoly tudatossága jelentősen befolyásolja megjelenésünket és önbizalmunkat. Nem a terhesség adott nőiséget, bár a belőle áradó öröm és boldogság tükröződött a megjelenésemben is, elsősorban az a nagyobb tudatosság, ami engem szolgál, életem fontos területeinek gondozása, például a család, a pihenés, a fizikai aktivitás, hanem a mosoly és néhány jó sminkkozmetikum.

Megvannak a saját módszerei, hogy még egy nehéz nap vagy éjszaka után is frissnek és ragyogónak tűnjön?