Hogyan készítsük fel a bőrt a nyárra? 5 lépéses bőrápolási program

Elkezdődött a június, ami azt jelenti, hogy a nyár gyorsan közeleg. Úgy tűnik, hogy a külső hőmérsékletek gyorsítják őket, már megtettem az első fürdőket

napfény, a víz még mindig túl hideg, de sokan már élvezik az úszást a közeli tavakban.

A testem, az arcom bőrének állapota és a hajam állapota a tél után nem a legrosszabb, bár nem kielégítő. Az epidermisz száraz és vastagabb, elvégre a bőrnek valahogyan meg kellett küzdenie a hőmérsékletváltozásokkal - kívül nagyon alacsony, magas belül. Ezenkívül a levegő száraz a fűtéstől, a fagytól és a széltől. Egészen a közelmúltig testünket sok réteg ruha borította, eljött az idő, amikor végre rövid ruhában sétálhatunk harisnyanadrág nélkül. Mielőtt azonban egy bikinibe ugrana, érdemes gondoskodni a megfelelő gondozásról. A cellulit a tél után végleg megtelepedett a combomon, és semmire sem hagy. De nagyszerű módom van rá. Elég korlátozni a cukrot, különösen az édességeket, több gyümölcsre és zöldségre váltani, több vizet inni és fizikai aktivitást adni. A hatások egy hónap múlva lesznek láthatók.

A mai bejegyzésben elmondom, hogyan készítem a testemet a nyárra.

Hogyan lehet felkészíteni a bőrt a nyárra? A menetrendem

1. Hámlás, hámlás és még sok más

Z Ł U S Z C Z A N I E!

Plusz új - a hammam-rituálé

A vastagabb hám, amely főleg a lábamon látható, eltávolítást igényel. A teljes test hámlasztása (arc, láb és kéz is) most nagyon ajánlott. Nemrégiben a Hammam rituálét alkalmaztam, amely teljes testmasszázst tartalmaz durva vászonkesztyű és Savon Noir szappan segítségével.. Kessa Hammam kesztyű, Nacomi Remek, durva vászonból készült, ami nagyon higiénikus rost, jól tűri a magas hőmérsékletet, nem szívja fel a kellemetlen szagokat. Egész testemet masszírozhatom szappannal (vagy szappan nélkül), de szárazon is. Gyönyörűen hámlasztja a hámréteget és javítja a mikrokeringést, emellett az általam később alkalmazott kenőolajok gyorsan felszívódnak és hatékonyabban hidratálják a bőrt.

Savon Noir szappan, fekete olajbogyóból és olívaolajból készült fekete szappan. Vastag gél formájában van, amelyet masszázs közben kesztyűvel, szivaccsal vagy a kezével mossunk az egész testen. Vízzel kombinálva finom habot hoz létre, amelynek tisztító, öregedésgátló, hidratáló és tápláló tulajdonságai vannak. Arcot is moshatunk vele, a szappan pattanásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

Hammam szertartás (a hammam egy nyilvános török ​​fürdő) masszírozza testét, meleg vízzel melegen, durva kesztyűvel és Savon Noir szappannal. Ennek köszönhetően eltávolítjuk az elhalt hámréteget, kisimítjuk és feszessé tesszük a testet, megszabadulunk a narancsbőrtől. A rendszeres masszázs (heti 1-2 alkalommal) kellemesen simává, hidratálttá és feszültté teszi a bőrt.

Nem feledkezem meg az arc-, kéz- és lábhámozásról sem. Arcra használom Make Me Bio gyengéd hámlasztás, Jelenleg ez az egyetlen olyan hámlasztás, amely nem irritálja a bőrömet, és ugyanakkor hatékony is. Ugyanazt a bozótot használom a kezemhez és a lábamhoz, amelyet a testemhez. Nincsenek itt külön követelményeim, fontos, hogy a termék természetes legyen.

2. A test és az arc olajozása

Miután gondoskodunk az elhalt hám megfelelő hámlasztásáról, megfelelően táplálnunk és hidratálnunk kell a bőrt, amely hámozás után jól felszívja a tápanyagokat. Jelenleg főleg olajokat használok. A kókuszolaj (bio, finomítatlan) testápolóként és hajbalzsamként nagyon jól működik. Nemrégiben felfedeztem egy új márkát természetes kozmetikumokkal, amelynek termékei nagyon tetszettek - a Zielone Laboratorium (ragyogó név). Ez slágernek bizonyult feszesítő és simító olaj, amely olajkeveréket tartalmaz - narancsolaj, jojobaolaj, mandulaolaj, sárgarépaolaj, napraforgóolaj - csodálatosan hidratálja, puhítja a bőrömet és arany színt kölcsönöz neki. Mielőtt kimegyek, az egész testemet és a lábamat bekenem, amikor ruhát vagy rövidnadrágot veszek fel. A napon a bőr gyönyörűen ragyog. Az olaj hajápolásra is alkalmas.

Mióta otthon használom Koreai női ápolócikkek, Néhány naponta az arcomra teszem japán rózsa és Orientana sáfrányolajjal. A terméket száraz, szürke, táplálékot igénylő bőr ápolására ajánljuk, az enyém pedig vegyes, de tél után földesebb lett és mindenképpen több táplálékot igényel. Nem minden nap használom, hogy ne terheljem meg túlságosan a bőrömet, és 3-4 naponta. Eltekintve attól, hogy az olaj kiválóan alkalmas arcbőr ápolására, sminkeltávolításra is ajánlott és itt látom a jövőbeni használatát. Intenzív rózsaillata van, amelyet nem mindenki kedvelhet. Számomra ez egy kicsit túl intenzív, de a szag másodlagos szerepet játszik, a legfontosabb a cselekvés. Mivel a két- vagy háromlépcsős sminkeltávolítást használom, a bőröm sokkal kevesebb problémát okoz nekem. Sima lett és meglepő módon sokkal kevésbé ragyog a T zónában, színe egyenletesebb.

3. A haj táplálása több szakaszban

A haj tél után az égig kiáltott bosszúért. Kegyetlenül száraz, statikus és unalmas. Nagyon sok természetes sampont és hajbalzsamot használok felváltva. Némelyik nekem jobb volt, mások kevésbé, de csak akkor kezdtem jelentős javulást tapasztalni, amikor rendszeresen elkezdtem olajozni a hajamat. Kókusz- vagy argánolajat viszek a hajamra legalább egy órával a samponozás előtt (lehetőleg kettő), vagy egy éjszakán át. Aztán a szokásos módon megmosom őket. Az elmúlt hetek felfedezése is kiderült a Zielone Laboratorium újjáépítő kondicionálója (Azt hiszem, kipróbálom ennek a márkának az összes lehetséges kozmetikumát), amely gyönyörűen kisimítja és újjáépíti a haj szerkezetét. A haj fényesebbnek és egészségesebbnek tűnik. Rettenetesen irritáltak a rövid, beragadt szőrszálak a hajam teljes hosszában, amitől szénának tűnt.

Kísérletesen hozzáadtam a hajápolási termékeket is spray balzsam keratinnal és Nacomi avokádóolajjal, amelyet nedves hajon használnak öblítés nélkül. Évek óta nem használok ilyen típusú balzsamot, mert le tudják súlyozni a hajat és gyorsabban zsírosodnak. A hajam vegyes, ami azt jelenti, hogy zsíros a gyökereknél, és a hossz közepétől száraz (főleg tél után). A lemosott és törülközővel szárított hajra kondicionálót szórok, nagyjából a fej közepétől, hogy megakadályozzuk a túlzott zsíros hajat. A balzsam gyorsan javította a hajam állapotát, a hatása szinte azonnali. Alkalmazás után a haj fényesebb, tapintásra kellemesebb és simább. A keratin és az avokádó olaj újjáépíti a haj szerkezetét, regenerálja a sérült végeket, táplálja és hidratálja. A kondicionáló száraz, törékeny hajra ajánlott, amely regenerálódást igényel.

4. A bőr tónusának javítása

Amikor felmerült a lehetőség, hogy lecsupaszítsam mezítelen lábamat, megrémültem halvány megjelenésüktől. Nem akartam azonnal napfénynek kitenni, és magas UV-szűrőkkel védem a bőrömet a túl sok napfénytől. Nagyon nem szeretem az önbarnító termékeket, olyan illatuk van, amit nem bírok. Úgy döntöttem, hogy más módon segítek magamnak, hogy testemet gyengéd napcsókkal látjam el. Az egyik a Zielone Laboratorium már említett olaja, amely kissé aranyszínű árnyalatot kölcsönöz a bőrnek, a másik - igényesebb - a kakaóvaj használata..

A kakaóvaj kakaó gyümölcsből készül, kakaóillatú, nagyon bőrbarát. Azt olvastam, hogy tulajdonságai teljesen kompatibilisek a bőrünkkel, ezért előnyös összetevőit teljes mértékben felszívja. A vaj nagy mennyiségben tartalmaz D-vitamint., ami kissé felgyorsítja a barnulási folyamatot és egyenletesen barnul. Bár természetes szűrőkkel rendelkezik, ezek nem elegendőek és nem mentesítenek minket a további UV-védelem használatától.

A vaj nagyon kemény, mint a shea vaj, de a bőr felmelegedésekor nem oldódik fel. Fel kell oldani őket vízfürdőben. Ez egy kis fájdalom, de mindenképpen megéri. A vaj sok értékes összetevőt tartalmaz - telített és telítetlen zsírsavak, szterolok, természetes antioxidánsok, A-, E-, F- és D-vitamin, valamint mikro- és makroelemek. Amikor gyakran napozunk, érdemes az egész testet bekenni vele. Nem csak tökéletesen táplálja a bőrt, hanem gyengéd önbarnító tulajdonságokkal is rendelkezik, és lehetővé teszi, hogy a nyár után hosszabb ideig megőrizze a gyönyörű barnulást. Jelenleg használom Natur Planet kakaóvaj.

5. UV szűrők

Amikor a bőrt felkészítik a nyárra, az UV-szűrők elengedhetetlenek. Egész évben használhatjuk őket, de az arcom és a testem bőrét tavasszal kezdem kenni, amikor a nap jobban melegíteni kezd. A fakó bőr sokkal hajlamosabb az égésre, mint a nap által már megkeményedett bőr. Ezenkívül az erős napsütés gyorsan képes kezelni az arc kisebb elszíneződését. SPF 30 szűrővel ellátott krémet vagy magas szűrővel ellátott BB krémet használok. Szeretem a napot, és nem fogok lemondani róla, de megpróbálom okosan használni. Ezenkívül a nap hozzájárul a bőr gyorsabb öregedéséhez, ezért érdemes megfelelően védekezni.

Green Laboratory testolaj

Arcolaj japán rózsa és Orientana sáfrány

Natur Planet kakaó testvaj

Hammam Nacomi rituális kesztyű

Nacomi spray regeneráló kondicionáló

Make Me Bio arcradír

Green Laboratory hajbalzsam

Ennyit a bőr és a haj előkészítéséről a nyárra. Az így elkészített test sima és hidratált, könnyedén kinyithatja a lábát, és egy bikinibe ugorhat. Igaz, hogy van még egy kis munkám, de ezt nem kényszerként kezelem, hanem inkább egy kellemes pillanatnak a magam számára. Ha hozzáadjuk a fizikai aktivitást, a megnövekedett folyadékmennyiséget és az antioxidánsokban gazdag étrendet, amelyet gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak, javítjuk a megjelenésünket és kényelmesebbnek érezzük magunkat. Mindezek a dolgok nem igényelnek sok erőfeszítést tőlünk, hanem csak egy jó rendszer, amely lehetővé teszi számunkra, hogy könnyen vigyázzunk megjelenésünkre és egészségünkre..

Milyen módon készítheti elő bőrét a nyárra? Használja az általam említett kozmetikumok egyikét a nyaralás előtti gondozásában? Tudasd velem!

A poszt védnöke az internetes drogéria

Feliratkozni Egy meghitt hírlevél és hozzáférést kap további anyagokhoz és tartalmakhoz. :)