A tökéletesség tökéletlenség

→ Rendezni szeretné a szekrényét? Letöltés ingyenes SZEKRÉNYTERVEZŐ!

A nappalim falán felakasztottam egy szlogenet, hogy emlékeztessem arra, hogy az életnek nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy nagyszerű legyen. Az eredetiben ez így hangzik:

Az életnek nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy csodálatos legyen

Ezek az egyszerű szavak nagy bölcsességet tartalmaznak, amelyeket minden nap mantrának kell ismételnünk. Az életnek nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy nagyszerű legyen! És még egyszer

az életnek nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy csodálatos legyen!

A nevem Dorota Zalepa és perfekcionista vagyok. Ajánlott egy kis foglalkozást a Névtelen Alkoholistáknak? Mert ez van ezeknek a szavaknak. A perfekcionizmus nem előny. A perfekcionizmus függősége annak, hogy minden téren tökéletes legyünk. A perfekcionizmus megöli az élet örömét! Igen, sikerhez vezet, eljuthat képességeink magasságába, ugyanakkor megfoszt bennünket az elégedettségtől az elért eredményeinkkel. Bármelyik, még a látványos is. Mert mindig jobban tehetnénk!

Sportolóként megvoltak az erősségeim és a gyengeségeim. Órák, napok és hónapok óta gyakoroltam gyengeségeim kiküszöbölésére. Soha nem tudtam kiküszöbölni őket, de a sportpályafutásom végéig nem hagytam abba a próbálkozást! Összefüggtek a testem olyan jellemzőivel, amelyeken nem voltam képes átugrani, mégis megpróbáltam. Mit tehetnék? Ahelyett, hogy időt és energiát fordítottam volna a gyengeségek megszabadítására, inkább az erősségeimre kellett volna koncentrálnom. Hagyták, hogy nyerjek. Csak 3 év edzés után lettem világbajnok, ez jelenség volt ebben a tudományágban. Akkor még nem tudtam annyit, mint 10 év edzés után, de maximálisan kihasználtam, amit csak tudtam, és ennek köszönhetően aranyat nyertem. Később, amikor a képességeim sokkal magasabbak voltak, bronzérmet nyertem a világbajnokságon. Mit mutat ez? Csak, hogy nem kell a legjobbaknak lennünk, hogy a legjobbak legyünk! Érted mire gondolok? Csak annyit kell tennünk, hogy felhasználjuk, amink van! És rengeteg kiaknázatlan lehetőség rejlik bennünk!

Ezt kiegészíti egy szöveg arról az értékről, amely mindannyiunkban rejlik.

Perfekcionizmusom a blogolásban és a fotózásban is megnyilvánul. Csak egy apró hátrány, nem jó fotó, hiba a sablonban, megakadályozhatják, hogy aludjak. Nagyon érdekelnek a lényegtelen dolgok, néha beleteszek néhányat abba, ami az olvasók számára egy cseppet sem fontos. Valamit, amit senki észre sem vesz. Például nemrégiben kozmetikai változtatásokat hajtottam végre a sablonon. Észrevetted? Nem hiszem! A második napon már nem vettem észre őket. Tisztában vagyok a perfekcionizmus korlátozó hatásaival, ezért arról írok itt, hogy segítsek Önnek és magamnak megérteni a rá irányadó szabályokat. A perfekcionista soha nem lesz teljesen elégedett munkája eredményével, mert mindig lesz valaki, aki szerinte jobban fogja csinálni.

A másokkal való összehasonlítás ártalmáról. Ez a szöveg remekül kiegészíti a fenti bekezdést.

Másfél évvel ezelőtt komolyabban foglalkoztam a fényképezéssel. Azóta nagy ugrást tettem az automaták fényképezésétől a RAW képek manuális elkészítéséhez (csak össze kell hasonlítanod a korai blogfotóimat a most megjelenőkkel). Vettem néhány hónap fotózást és néhány egyéni órát, elolvastam néhány fotókönyvet és több ezer fotót készítettem! A képességeimet maximálisan kihasználom és folyamatosan bővítem tudásomat. Néha a tökéletességem arra készteti, hogy megkérdezzem, felfedezhetem-e ennek a mezőnek az összes, egyáltalán az összes zugát. Az a benyomásom, hogy soha nem fogom teljesen felismerni őket, hogy mindig lesz olyan technika, amely új lesz számomra. Olyan, mint ezzel a sporttal, nem kell mindent tudnom, hogy világbajnok lehessek. Az ilyen gondolkodás megöli a szenvedélyt.

Érdemes megnézni a szöveget, hogy miként fedezheti fel szenvedélyét.

A perfekcionistáknak ez megvan önmagukban, hogy mindent maguknak kell megtenniük. A Zosia Samosia ilyen szindróma. Nem delegálnak feladatokat tapasztaltabb emberekre, de a siker minden útján felveszik a terv minden lehetséges pontját. Úgy döntöttem, hogy nemcsak blogger leszek, aki elsősorban a blog tartalmára koncentrál, hanem fotós (abszolút nem bánom), grafikus és programozó. Természetesen bizonyos munkát sokkal gyorsabban és jobban elvégezne valaki, aki jobban megértette ezt a témát, de én ragaszkodtam hozzá. Mert ha valaki meg tudja csinálni, akkor én is meg tudom csinálni. És ez igaz, csak annyi, hogy sokkal több időbe telik az írás. Ez egy újabb csapda, amelybe nem szabad belekötni. A fejünket a magunk számára kitűzött célnak kell vezérelnie. Ne vigyünk el tőle mellékes tevékenységek. A feladatok átruházása értékes képesség, amelyet még tanulok.

Rájöttem, hogy tökéletlen életem tökéletes. A tökéletlenség a tökéletlenségben van. Mert az erő gyengeségben tökéletesedik (2 Kor 12). Minél hamarabb elfogadjuk ezt a szabályszerűséget, annál hamarabb elégedettek leszünk az eddig elértekkel. Az ember igényes természetű, és még mindig kevés. Úgy érzi, hogy amikor eléri a célját, végre beteljesedettnek érzi magát, de ez általában nem történik meg, ezért kitűzi a következő és a következő feladatokat. Ahelyett, hogy leülne, és csak hálás lenne azért, ami van, itt és most, azért, aki ő és mi az értéke.

Azt javaslom, olvassa el a bejegyzést, hogy az egyszerűség boldogságot hoz.

A perfekcionizmus elleni küzdelem nem könnyű, de lehetséges. Az első lépés annak felismerése, hogy ez foglalkoztat bennünket, és problémát jelent a boldogság és az elvégzett munkával való elégedettség elérésében. Ezután eljön az ideje, hogy kijavítsa saját cselekedeteit. Fokozatosan, apró lépésekkel kezdjük megengedni magunknak a tökéletlenségeket. Az erő ezekben a kis gesztusokban rejlik. Hagyja, hogy ez a fiók egy ideig tisztátalan maradjon, és az ing ne legyen vasalva. Az ilyen cselekedetek nagyobb szabadságot jelentenek életünkben, és lehetővé teszik számunkra fontos értékekre való összpontosítást. Engedjük meg magunknak, hogy ne legyünk tökéletesek, hogy annak, amit létrehozunk, vannak hiányosságai, fogadjuk el és hagyjuk abba a harcot velük, és nagy megkönnyebbülést fogunk érezni.

Ha regisztrál, hozzáférést kap fotózási útmutatókhoz és egyedi tartalmakhoz Egy meghitt hírlevél.

Kövesse a blogot Bloglovin és Facebook, hogy naprakész legyen az összes hírrel.

Ha érdekelnek az életem esztétikai keretei, csatlakozzon hozzám Instagram.