Munkafúrás - mi áll e titokzatos koncepció mögött?

A munkahelyen unatkozó alkalmazottak mindent megtesznek azért, hogy elfoglaltnak tűnjenek. Ezért a lehető legjobban nyújtják a feladatokat az idő múlásával, néha még túlóráznak is, pedig feladataik nem ezt igénylik. Az ilyen tevékenységek súlyos stresszt okoznak, és befolyásolhatják a munkavállaló pszichéjét.

  • Az unatkozó alkalmazottak szégyellik magukat, és félnek egyszerre jelenteni problémájukat a főnöknek. Mi van, ha úgy dönt, hogy ha unatkozunk, akkor a cégnek egyáltalán nincs szüksége ránk? Hogyan magyarázzuk meg, miért nem volt eddig kifogásunk? Ennek eredményeként bezárkózunk magunkba, és továbbra is úgy teszünk, mintha keményen dolgoznánk, bár a valóság egészen más.

  • Az önbizalom hiánya a munkahelyi unalom másik következménye. Csinálunk valami ismétlődő, unalmas dolgot, ezért elkezdjük azt gondolni, hogy nem tehetünk mást, és hogy a "normális" munka gyorsan kinőne minket.

  • A stressz, az unalom és az önbizalomhiány élete súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Az a személy, aki a szindrómát kapja kifúrt szenvedhet krónikus fej- vagy hátfájásoktól, energiahiánytól, krónikus fáradtságtól és akár depressziótól is.

  • Bár az ember más benyomást kaphat, a munkahelyi emberek elsősorban dolgozni akarnak, új feladatokat látnak el. Kevesen érezzük jól magunkat unalmas, ismétlődő feladatok elvégzésében, anélkül, hogy fejlődnénk és esélyünk lenne a személyes fejlődésre. Ezért olyan fontos jelezni a feletteseknek, hogy készen állunk a következő feladatokra. Ha egész nap szinte semmit sem csinálunk, akkor nagyon valószínű, hogy a főnök gyorsan talál nekünk néhány extra munkát. Ne szégyenkezzünk és ne féljünk jelenteni, hogy az általunk teljesített kötelezettségek elégtelenek számunkra. Ennek köszönhetően megszabadulhatunk attól a szindrómától, amely megkap bennünket kifúrt, ami természetesen nem segít az önbizalom kialakításában és a siker felé vezető úton. Érdemes leküzdeni ezt a szindrómát és sokkal jobban érezni magát.