Passzív agresszió a munkahelyen - mi nyilvánul meg és hogyan lehet leküzdeni?

Gyakorlatilag mindannyian válaszolhatunk arra a kérdésre, hogy mi az agresszió. Az a személy, akire jellemző, agresszív gesztusaiban és szavaiban - sért, támad, ver

A mindennapi életben azonban találkozhatunk ennek a tulajdonságnak egy másik változatával is. Gyakran előfordul például a munkahelyen. Mi a passzív agresszió? Vajon ellensúlyozhatjuk-e? Olvassa el ezt a cikket, és tudjon meg többet róla!

Mi a passzív agresszió?

Általában azok az emberek, akik nem képesek megbirkózni az érzelmeikkel, vagy túlságosan magas elvárásokat támasztanak másokkal szemben, felhalmozódnak olyan érzésekben, amelyek felhalmozódása néma agresszió megjelenéséhez vezethet.. 

Passzív agresszió sok arca lehet - az azt használó személy fontos információkat rejthet, megkövetelheti, hogy valaki kitalálja, miről beszél, és tagadja valakinek a nézeteit. Szép szavakkal olyan üzeneteket közvetítenek, amelyek árthatnak valakinek, tele vannak haraggal és más negatív érzelmekkel.

Amikor egy személy nem közvetlenül agresszív, hanem passzív agressziót alkalmaz, akkor nem tudjuk biztosan. A passzív agresszió sok tisztázatlan helyzethez, konfliktushoz és félreértéshez vezet.

Passzív agresszió a munkahelyen, példái

Hogyan nyilvánul meg passzív agresszió? Milyen magatartással kell növelni az éberségünket? Mit mond egy passzívan agresszív ember? Lásd még

  • Mi a mobing, és hogyan lehet ellene küzdeni?
  • Törje meg a rossz munkaszokásokat!
  • Kezelje a munkahelyi stresszt - ilyen egyszerű?

  1. Gyakran megpróbálja lebecsülni valakinek az eredményeit, gúnyolni őket, de nem közvetlenül.
    1. példa. Ki mondta, hogy ez a feladat nehéz volt? Nem értem, mi tartott ilyen sokáig, túlzol, ez a munka pillanata ".

  2. Megígéri, hogy megteszi, amit kérünk tőle, de végül nem végzi el a munkát, pedig sokszor megismételjük a kérésünket. Általában bocsánatot kér, azt mondja, elfelejtette, hogy sok munkája volt, és meg is fogja csinálni, de nem teszi újra.
    2. példa. "Nagyon sok munkám volt, és elfelejtettem, tudod, hogy van, de megígérem, hogy hamarosan elkezdem ".

  3. Segítséget ígér, majd kerüli a kapcsolatot.
    3. példa. "Nagyon szerettem volna segíteni, de sajnos egy fontos projekt kiesett, és egyáltalán nem volt időm telefonálni.".

  4. Rábeszél valakit, hogy nem jól közvetítette az üzenetet, ezért a hibák.
    4. példa. "Nem azt mondtad, hogy kifejezetten Kowalski úrral kellene beszélnem, hanem a legfontosabb vállalkozókról beszéltél ".

  5. Megpróbálja aláásni valaki más képességeit és lebecsülni őket.
    5. példa. "Nagyon jóképű vagy, ezért nem kell tudnod, milyen készségek vannak, és úgyis sikerülni fogsz ".

  6. Kiemeli az egyik alkalmazott hibáit mások előtt, megpróbálja kinevetni.
    6. példa. "Mondtad már nekem, milyen csodálatosan törte meg a jelentést és küldte el az ügyfélnek, és hogyan kellett elmagyaráznom önnek? Remek történet ".

  7. Lázadást javasol.
    7. példa. "Tudja, hogy Anka sokkal több pénzt kap pontosan ugyanarra a munkára? "

  8. Nagyon kedves velünk, és a hátunk mögött rágalmaz, és pletykálkodik rólunk.

  9. A beszélgetés során nem néz a szemébe, de például bólint a fejével, hogy ne lehessen azzal vádolni, hogy nem hallgatott és nem vett részt benne..

  10. Áldozatként teremti magát, azt akarja, hogy az emberek sajnálják őt.
    8. példa. "Egyáltalán nem használom, jól akartam, úgy alakult, mint mindig. Annyira reménytelen vagyok, ezt tényleg nem kell elmondanod nekem, tudom ".

  11. Úgy tesz, mintha minden vicc lenne.
    9. példa. "Tényleg sértettnek érezte magát? Gyerünk, csak vicceltem! ".

Sokan tehetetlennek és dühösnek érezzük magunkat, amikor ilyen támadások áldozatává válunk. Rosszul érzi magát ennek a személynek a társaságában, nem tudja, mit gondoljon róla. Ezenkívül a kívülállóknak az lehet a benyomásuk, hogy semmi sem történik, mert minden látszólag szép szavakkal van öltözve. Ha azonban passzív agresszió számunkra kényelmetlen, érdemes megpróbálni ellensúlyozni.  

Hogyan kell kezelni a passzív agressziót?

Nincs egyetlen aranytanács sem arról, hogyan kell bánni egy olyan személlyel, aki passzív agressziót alkalmaz felénk. Először azonban érdemes megpróbálni beszélni vele. Talán nincs tudatában annak, hogy a harag leadása olyan súlyosan érint bennünket, nem tudja, hogy szavai félreértelmezhetők, vagy úgy tűnik számára, hogy ez nem nagy baj számunkra, mivel eddig nem reagáltunk.

Sajnos a beszélgetések nem mindig működnek, különösen akkor, ha közvetlenül azt mondjuk, hogy véleményünk szerint ez a személy agresszív. Ettől még dühösebb lehet. Néha az egyik megoldás az agresszor figyelmen kívül hagyása. Amikor rájön, hogy viselkedése egyáltalán nem hat ránk, elengedheti.

Mindig azonban érdemes egyértelműen elmondani, hogy a határokat átlépték, és nem kívánunk hozzászólni rólunk. Mindenkinek megvan a maga komfortzónája, és mások is tisztelettel közelítsék meg. Javasoljuk: A munkából való hiányzás igazolása