2. lassú életű könyvtár - könyvek, filmek, podcastok a tudatos életről

→ Rendezni szeretné a szekrényét? Letöltés ingyenes SZEKRÉNYTERVEZŐ!

Hé, ma meghívlak benneteket a lassú életű könyvespolc második kiadására. Nézze meg is első poszt, ahol érdekes könyveket, podcastokat és YouTube-profilokat talál, amelyek ösztönözhetik a körültekintőbb életre. Ma pedig különleges ajánlásaim vannak az elmúlt hónapokból.

Könyvek a lassú életről

→ Éld az utad. Hogyan lehet lassítani egy gyors világban, Agnieszka Krzyżanowska

Ez a helyzet a lassú élettérképen, amelyet érdemes elolvasni. A könyv nekem úgy működött, mint egy balzsam, esténként olvastam gyógyteát kortyolgatva, és éreztem, ahogy az egész testem és elmém megnyugszik. Az éberség nem csak béke, itt és most él, hanem a gyökereid tudatossága is, még akkor is, ha a múlt nehéz volt. Ez a várakozás képessége, a különféle érzelmek megtapasztalása, az elmúláshoz való hozzájárulás, a szenvedés és az élet teljes elfogadása, de hajlandóság a változásra is.

→ Kitömés, James Wallman

A könyv a többlet kérdésével foglalkozik, amellyel életünk számos területén megküzdünk. A minimalizmus mindig a megoldás? És ha valaki nem akar minimalistává válni, új dolgokat élvez, ez azt jelenti, hogy a felesleg mindig megmérgezi az életét? Nem feltétlenül. James Wallman ahelyett, hogy erőszakkal és meggyőződés nélkül korlátozná vagyonát, valami mást javasol - az élményszerűséget. A könyv céljaira szúrt kifejezés nem jelent mást, csak tapasztalatot. Kötelező a lassú élet, a minimalizmus és a figyelmes élet rajongói számára.

→ Ezer ajándék. A mindennapi boldogság művészetéről Ann Voskamp

Ez a könyv arra ösztönzött, hogy hálanaplót kezdjek és apró napi csodákat írjak le. Ennek a gyakorlatnak köszönhetően látom, hogy minden nap mennyi jót hoz. Ann Voskamp hét gyermek édesanyja, író és blogger, aki személyes történeteiben megmutatja, hogy a legteljesebb napon sok csodát tud elkapni és megtalálni az élet teljességét..

→ Bátorsággal az ismeretlenbe. Hogyan lehet megtalálni az összetartozás érzését anélkül, hogy elveszítené önmagát,

Brene Brown

Ez a könyv akkor jött hozzám, amikor a legnagyobb szükségem volt rá. Az otthoni munkavégzésnek számos előnye van, de van egy nagy hátránya is - korlátozott kapcsolattartás más emberekkel. A magány érzése időről időre megérint, és egyre erősebb a vágy, hogy beilleszkedjek a csoportba. A könyvnek köszönhetően megértettem, hogy a magány érzése akkor merül fel, ha nem tartozunk egymáshoz. Mert onnan kell kezdeni. Ha elsősorban egymáshoz tartozunk, akkor nem kell megpróbálnunk semmilyen környezetben találni magunkat. Brene Brown elismert professzor, a Houstoni Egyetemen tanít, 16 éve kutat a bátorságról, az érzékenységről és az empátiáról. Számos könyve, számtalan konferenciája, képzése és nyilvános beszéde van. Az érzékenységről szóló beszéde ("A sebezhetőség ereje ") a TED-en a világ öt legnépszerűbb beszédének egyike.

→ Egyszerűség. Brooke McAlara napi rituáléinak ereje

Ezt az elemet az Instagramom ",biblioteczkaslowlife sorozatában ajánlottam neked. A szerző a napi ritmusáról és a rituálékról beszél, amelyek segítenek megnyugodni és egyensúlyozni. Az egyik ilyen szertartás például a mindennapos tevékenységek körültekintő elvégzése, például fogmosás vagy a szennyes letétele. Csak a pillanatra koncentrálunk, aktiváljuk érzékeinket és elszakadunk a gondolatok versenyétől. Az a szertartásom, hogy a napi apró csodákat hálanaplóba írom, és lefekvés előtt elolvasom a Szentírás apró részeit is.

Francia vígjáték - Idegen

A munkában elismert és népszerű író nem veszi észre feleségét, azt a nőt, akivel úgy döntött, hogy megosztja életét. Nem látja, hogy a munka került volna előtérbe, lassan megölte szerelmüket és a másik ember szenvedését okozta. Egy nap Raphaël Ramisse egy alternatív valóságban ébred, ahol felesége népszerű zongorista, és neki meg kell csábítania..

Podcastok a lassú életről

A következő helyes dolog podcast, 96. rész

Podcast The Next Right Thing Emily P. Freeman, a könyvek szerzői, többek között. Egyszerűen kedd, ami szerepel az olvasási listán. Ez egy podcast a bölcs, megalapozott döntések meghozataláról. Az egyik epizód - Hallgasd meg őrült ötleteidet nagyon meghatott, mert egy ideje megtanultam hallgatni magam, és érzem, hogy ez pozitívan befolyásolja a döntéshozatalomat és fejleszti a kreativitásomat.

Amy Porterfield podcastja, 295. rész

Amy Porterfield interjúja James Clear-szel, az Atomic Habits írójával azokról a jó szokásokról, amelyek lépésről lépésre vezetnek minket. Senki sem sikeres egyik napról a másikra. Még akkor is, ha egy személy hirtelen népszerűvé válik, tisztában kell lennünk azzal, hogy ennek a hirtelen népszerűségnek általában több éves kemény munka áll. Ezért nagyon vonzó az az ötlet, hogy napi 1% -kal javítsam az életemet (munka, egészség, kapcsolat). Minden nap próbáljon jobb lenni 1% -kal. Ha lassú ritmusban, de egymás után cselekszünk, az idő mindig a javunkra fog válni.

Podcast Vezessen a győzelemhez

Michael Hyatt és lánya, Megan in the Lead to podcast nyerésre ösztönöz bennünket, hogy valóra váltsuk álmainkat és éljük azt az életet, amelyről álmodunk. Alkalmazhatjuk tanácsaikat az üzleti életben, a munkában, de a személyes életben is.

You Tube, blogok

YouTube-csatorna - Audrey Coyne

Klasszikus divat, stílustrükkök, kapszula szekrény építése.

YouTube-csatorna - Kitty Cotten

Az egyszerű és figyelmes életről, a belső térről, az anyaságról és a tudatos divatról.

Blog Niebałaganka

Blog az űrszervezésről, a bölcs tervezésről, a felesleg megszabadulásáról, az ökológiai takarításról háztartási tisztítószerekkel. Javaslom, hogy kövesse Aniát az Instagramon, ahol megjelennek ingyenes ",gyűjtemények, amelyből megtudhatjuk, hogyan kell ökológiailag élni.

Stílusórák

",stílus leckék - ingyenes órák a kapszula szekrény felépítéséről és a stílus kereséséről, amelyek hétfőn jelennek meg az Insta Stories-on. A tegnapi rész arról szólt, hogyan lehet ellenőrizni, hogy a megvásárolni kívánt póló jó minőségű-e.

Ez a lassú életű könyvespolc mai epizódja, mint mindig, nagyon kíváncsi vagyok az ajánlásaira. Mit adna hozzá a nyilatkozatomhoz? Szeretek új helyeket felfedezni az interneten, könyveket és filmeket, amelyek figyelmes életre ösztönöznek.